Farkındalık

Ruhsal zekâ, sezgi, dijital filtre

Çağımızın en büyük sorunlarından biri dezenformasyon. Bilgiye ulaşmanın bugüne kadarki en kolay zamanlarında bulunmakla birlikte, bilginin doğruluğu konusunda oldukça büyük güçlüklerle karşı karşıyayız. Zira teknolojinin de yardımıyla bilgiyi manipüle etmenin sayısız yolu mevcut. Son yıllarda hayatımıza giren post truth gibi bir kavram da var üstelik. Ruhsal Filtre: Bilgi Seçmenin Yeni Zekâsı “Bu bilgi bende ne […]

HEMEN OKU
Mümkünat Uygulamalar

“Therapy Bro Summer” Fenomeni

Sosyal medyada hızla yayılan bir etiket, yalnızca mizah değil, derin bir toplumsal dönüşüm sinyali veriyordu: #TherapyBroSummer Bu ifade, erkeklerin yaz aylarını sadece “kas yapmak” ya da “tatil planlamak” değil, terapiye gitmek, duygusal yükleriyle yüzleşmek ve duygusal zekâlarını geliştirmek için kullandıklarını anlatan bir harekete dönüştü. Mizahla karışık bir dille: “Bu yaz değil ağırlık kaldırmak, duygularımı kaldırmayı […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Güneşlenmekten meditasyona: Yazın şifası nerede?

Güneş yüzünü gösterdiğinde, içimizde bir şeyler kıpırdar. Zaman yavaşlar, beden gevşer, doğayla temas artar. Ve biz farkında olmasak da her yaz, şifanın bir çağrısıdır. Peki bu çağrıya nasıl kulak verebiliriz? Güneşin altına uzanmak mı gerekir, deniz sesine teslim olmak mı? Yoksa tüm bunları farkındalıkla deneyimleyip şifayı hatırlamak mı? Güneşle Temas: Bedenin Enerji Kaynağı Güneş yalnızca […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Arzu algoritmasının çok satanlar bölümüne hoş geldiniz

Geçenlerde Zeynep Merdan’ın şu paylaşımına denk geldim: “Lacan’ın dediği gibi başkalarının arzularını arzuluyorlar. Önemsedikleri insanların arzularını taklit ediyorlar. Çünkü kendi arzuları yok. Kariyer hedefleri, tatil planları, hobileri değişiyor sık sık. Sürekli yeni birilerinden hoşlanıyorlar. Önemsedikleri, kıskandıklarının arzularını taklit ediyorlar şuursuzca. “Hakiki arzu”larını bilmiyorlar. Ve neye sahip olurlarsa olsunlar o yüzden gerçekten tatmin olamıyorlar.” Uzun süredir […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Enerjiye inananlar neden küçümseniyor?

Beşerî varlıklar arasında zihnini tüm canlılardan çok daha etkin kullanabilen bir sınıftır: İnsan. Beşerî olmanın en büyük handikabı, kalp gözüyle değil, beyinle anlamaya çalışmaktır. Beyinle yakın bağlantıda olan 5 duyumuz; insanın, olayları idrak ve anlama yolculuğunda hem en çok hayatını kolaylaştıran hem de kafasını müthiş karıştırmaya yarayan reseptörler bütünüdür. Duyularımızı, fayda olarak kullanabilmek de zarara […]

HEMEN OKU
Bilim Farkındalık

Gerçek feminizm bu değil: Kadınların eril yaralanmaları

“Her şeyi yapabiliyor olmam, her şeyi yapmak zorunda olduğum anlamına gelmiyor.” Feminist söylemlerin gücünü inkâr edemeyiz. Eşitlik için verilen mücadeleler, kadınların görünürlük kazandığı platformlar, ekonomik özgürlük, kamusal alanda var olma cesareti…Tüm bunlar tarihsel olarak gerekliydi. Ama bir yerden sonra bazı şeyler yanlış gitmeye başladı. Kadınlar sadece özgürleşmedi, aynı zamanda yorulmaya, sertleşmeye, bireyselleşmeye başladı. Ve çoğu […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Spiritüellik ve algoritma: Sosyal medyada arınma törenleri

Bugün sosyal medya uygulamasını her açtığımızda bir “ritüele” denk geliyoruz.Ay döngüsüne göre niyet yazanlar, tarot açılımı yapanlar, sabah rutininde “bugün bolluğu çağırıyorum” diyenler, hatta tütsü yakan influencer’lar… Her şey çok estetik. Çok niyetli. Ama belki de biraz fazla… algoritmik. Filtreli Ritüeller ve Spiritüel Performans Kültürü Ay ritüelleri, doğa döngülerine bağlanmak, kolektif enerjilere uyumlanmak… Kadim ve […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Cilt, güneş, ruh: Güzellik pratikleri artık ritüele dönüşüyor

Yaz, sadece tenimizin bronzlaştığı bir mevsim değil. Aynı zamanda bedenle, doğayla, güneşle ve kendi iç sesimizle yeniden temas kurduğumuz bir eşik. Son yıllarda ise bu temas; sadece dış görünüm odaklı güzellik ritüellerinden çıkıp, sezgisel ve ruhsal yönlere açılan bir kapıya dönüştü. Kısacası, artık SPF sürerken bile “niyet ediyoruz”. Güneşten Korkmak Yerine Onunla Diyalog Kurmak Bir […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kendimizi anlama arzumuz sayılara mı kodlandı?

Bir kahve molasında arkadaşınız telefonundan başını kaldırıp “Bugün Merkür retrosu bitti, nihayet rahat bir nefes alabiliriz” diyor. Sosyal medya akışınızda “Bu melek sayılarını görüyorsanız evren size bir mesaj gönderiyor” başlıklı gönderiler beliriyor. Kitapçıların “popüler psikoloji” rafları, kişilik tiplerini, enneagramları ve bilinç haritalarını anlatan rehberlerle dolu. Modern hayatın rasyonel ve teknoloji odaklı dokusunun içinde, binlerce yıllık […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Yazın vücutlarımızın ihtiyacı olan hafiflik

Sizin vücut yazlık mı kışlık mı? Nee kışlık mı? E yazlık kışlık yapmanın zamanı çoktan geldi de geçti, siz ne yapıyordunuz? Cık cık cık. Hemen kaldırın o kışlık vücudunuzu ve derhal yazlık vücudunuza geçin. O kadar da uyardılar “yaz yaklaşıyor, vücudunuzu yaza hazırlayın” diye. Neyse. Zararın neresinden dönerseniz kardır. Merak etmeyin sizi hemen yaz vücudunuza […]

HEMEN OKU