Uygulamalar

İkigai’nizi nasıl alırdınız?

Her sabah sizi yataktan kaldıran sebep üzerine hiç düşündünüz mü? Hayatınızda neşeyi uyandıran unsuru bulmak için İkigai felsefesinin 4 temel sorusu ve bu yoldaki 7 ipucu size yardımcı olabilir.  Bize hep iyi bir derece ve dipsiz bir banka hesabı gibi belirli dışsal şeylere ulaşmanın gerçek başarıya giden yol olduğu söylendi. Doğuştan gelen mutluluk arayışımız, bizi […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Psikoloji ve spiritüellik paradoksu 

Saydıklarımdan kaçını yaşıyorsunuz? Enerji düşüklüğü, motivasyon kaybı, uyku sorunları, anksiyete, yeme bozukluğu; özgüven, öz sevgi, öz saygı ve ilişki problemleri. Yaşadığınız problemlerin çözümü için spiritüel ya da enerjisel çözümlere başvuruyor musunuz? Yaşadığınız problemlerin çözümü için psikoloğa gittiniz mi ya da ilgili psikoloji kitaplarını okuyor musunuz? Altı-yedi sene öncesine kadar “spiritüellik” kavramına dair hemen her şeye […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Geçmişi kopyalamadan geleceği yaşamak mümkün

Deniz Saba Uzun, farkındalık yolculuğuna çıkıp, bu yolculuğun hediyelerini başkalarıyla da paylaşmak için ilk merkez açanlardan. Üstelik merkez İstanbul’da değil, Edirne’de. Uzun yıllar boyunca kendi üzerinde çalışmalar yapan, ardından oğlu Çağatay’ın özel durumu için de çeşitli holistik yolları deneyimleyen ve dönüşümlere tanıklık eden biri. Kendisiyle yıllar önce bir gönüllülük projesinde tanışma fırsatı yakaladım, taa Edirne’den […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Minnet ve şükür arasındaki o küçük fark

Mümkün’de yazmaya başladım başlayalı, bu köşe için kendime bir yol haritası belirlemek istiyordum. O zaman gelene kadar akışta kalmaya, yol kendini belli edince onunla akmaya karar vermiştim. Sonradan bir şeyler oldu ve ben fark ettim ki, kendim için kafa karışıklığı yaratan, eş anlamlı gibi görünen ama aslında arasındaki farkı anlayınca hayat dönüştüren kavramlar üzerine yazıyorum […]

HEMEN OKU
Felsefe

Siz benim hocamın mantığına mantıksız derseniz…

Siz benim hocamın mantığına mantıksız derseniz ben de sizin mantığınızın ipliğini pazara çıkarırım! Elealı Zenon’un benim için olağanüstü zeki bir insan olmasının yanı sıra ona duyduğum bir diğer hayranlık da 24 Kasım’da tüm öğretmenlerin kendisinden iftihar ile bahsetmesi gereken gelmiş geçmiş en vefalı öğrenci olduğuna olan kati inancımdır. (Şu teaserı bir bitireyim nedenine birazdan geleceğim.) […]

HEMEN OKU
Deneyim

Tatil boyunca neşeyi kovalarken hissettiklerim

Dünya müthiş bir oyun alanı ve bu alanda kendi kendimize oyunlar oynuyoruz. Bunu her defasında yeniden keşfetmek benim için çok değerli, aynı zamanda da sihirli. Peşine düştüğüm mutluluğun ve huzurun aslında yanımda olduğunu keşfetmem ise Yaradan’ın ya da evrenin benimle konuşma hatta bazen eğlenme hali gibi geliyor. Bu yaz birçok kişi gibi ben de 1,5 […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kendinize gülebiliyor musunuz? Gerçekten…

Kendine gülmenin sağlığa iyi geldiğine dair araştırmalar var. İspanya’daki Granada Üniversitesi’nden araştırmacılar, farklı mizah türlerini araştırmaya başladılar ve bazı şaşırtıcı sonuçlara vardılar. Popüler inanışın aksine, kendine gülmeyi içeren şakalar yapanların özgüvenlerinin düşük olmadığını ve depresyona eğilimli olmadıklarını söylüyorlar.  Araştırmanın baş yazarı Jorge Torres-Marín, “Özellikle,” diyor, “Kendini yenilgiye uğratan mizahı kullanmaya yönelik daha büyük bir eğilimin, […]

HEMEN OKU
Alışveriş

Sonbahara özel bitki bakım rehberi

Mevsimlerden sonbahar… Yaşam alanımızı paylaştığımız hayvan dostlarımız bir yana bitkilerimiz bir yana… Hepsinin de bakıma ihtiyacı olduğu kesin. Üstelik onlarla ilgilenirken toprakla temas halinde olmanın meditatif bir yanı da var. Herkesin karlı çıktığı bu ilişkiyi konu alarak bu yazımızda bitki ve çiçeklerimizin bu dönemde nelere ihtiyacı olduğunu konuşmak istedik. Evlerimizde gözümüz gibi baktığımız saksı bitki […]

HEMEN OKU
Deneyim

#üretiminhikayesi: İlvira Donskaya

Üretim deyince hele de Mümkün Dergi gibi bir platformda olunca belki de akıllara yazmak, çizmek, boyamak, şifalandırmak geliyor. Moda, tekstil, giyim gibi daha dünyevi ihtiyaçlar aklımızda uzaklara düşüyor. Oysa hepsi hayatın bir parçası ve bu platformda bizler ayırarak değil, birleştirerek fark etmenin ve dengede kalmanın önemine vurgu yapıyoruz.  Dolayısıyla bugün üretimin hikayesinde özgün ayakkabıları ile […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

Gölge hayatlarımız şifalanmak istiyor

Ayda Ersan hem astrolog hem de regresyon uzmanı. “Astrolojik haritamızda sorunlu gezegen ve açılar bize duygularımızın senaryosunu değiştirmek için bağırıyorlar adeta” diyor Ayda. Özellikle retro gezegenler büyük bir karmik dersin sinyalini veriyor ancak şifalanma gerçekleştiğinde artık o açı ve konum bizi serbest bırakıyor.  Ayda Ersan’la haritalarımızdaki karmik açıları ve bunların şifalanma süreçlerini konuştuk. Özellikle kendinizi, […]

HEMEN OKU
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.