İstedik ki sağduyulu,tarafsız ve açık görüşlü bir yayıncılık yapalım. Slogan atmayalım. Bir tarafın kat’i savunucuları olmayalım. Bilgi taşıyalım ve bunu yaparken o alanın güvenilir kaynaklarından,uzmanlarından,tezlerinden ve antitezlerinden faydalanalım.
Genç kalmak, yaş almaya rağmen yaşlanmamak çoğu insanın hayali! Ancak konumuz estetik uygulamalarla görüntümüzü genç tutmak değil, beslenme tercihlerimizle zinde ve uzun yaşamın kapılarını aralamak… Uzun yaşam, sağlıklı yaş almak, zihinsel ve bedensel sağlığı koruyarak yaşam süresini uzatmak olarak tanımlanan Longevity kavramını sıklıkla duyuyor olabilirsiniz. Peki, Longevity’nin diyeti olur mu? İşte size diyetten öte bir […]
Güneş yüzünü gösterdiğinde, içimizde bir şeyler kıpırdar. Zaman yavaşlar, beden gevşer, doğayla temas artar. Ve biz farkında olmasak da her yaz, şifanın bir çağrısıdır. Peki bu çağrıya nasıl kulak verebiliriz? Güneşin altına uzanmak mı gerekir, deniz sesine teslim olmak mı? Yoksa tüm bunları farkındalıkla deneyimleyip şifayı hatırlamak mı? Güneşle Temas: Bedenin Enerji Kaynağı Güneş yalnızca […]
Dört element, farklı coğrafyalarda benzer amaçlarla gerçekleştirilen ritüellerin vazgeçilmez birer parçası olmuştur. Japonya’dan İskandinav topraklarına, Meksika’dan Bali’ye uzanan yolculuğumuz esnasında yüzlerce yıldır uygulanan seremonileri keşfediyoruz. Japonya- Misogi Ritüeli Japonya’da en yaygın inanç olan Şintoizmin bir uygulaması olan Misogi, arınma ritüelidir. İlah Masakane Inoue tarafından aktarıldığına inanılan bir gelenektir. Bu ritüel esnasında kişi bir şelalenin altına […]
Geçenlerde Zeynep Merdan’ın şu paylaşımına denk geldim: “Lacan’ın dediği gibi başkalarının arzularını arzuluyorlar. Önemsedikleri insanların arzularını taklit ediyorlar. Çünkü kendi arzuları yok. Kariyer hedefleri, tatil planları, hobileri değişiyor sık sık. Sürekli yeni birilerinden hoşlanıyorlar. Önemsedikleri, kıskandıklarının arzularını taklit ediyorlar şuursuzca. “Hakiki arzu”larını bilmiyorlar. Ve neye sahip olurlarsa olsunlar o yüzden gerçekten tatmin olamıyorlar.” Uzun süredir […]
Beşerî varlıklar arasında zihnini tüm canlılardan çok daha etkin kullanabilen bir sınıftır: İnsan. Beşerî olmanın en büyük handikabı, kalp gözüyle değil, beyinle anlamaya çalışmaktır. Beyinle yakın bağlantıda olan 5 duyumuz; insanın, olayları idrak ve anlama yolculuğunda hem en çok hayatını kolaylaştıran hem de kafasını müthiş karıştırmaya yarayan reseptörler bütünüdür. Duyularımızı, fayda olarak kullanabilmek de zarara […]
“Her şeyi yapabiliyor olmam, her şeyi yapmak zorunda olduğum anlamına gelmiyor.” Feminist söylemlerin gücünü inkâr edemeyiz. Eşitlik için verilen mücadeleler, kadınların görünürlük kazandığı platformlar, ekonomik özgürlük, kamusal alanda var olma cesareti…Tüm bunlar tarihsel olarak gerekliydi. Ama bir yerden sonra bazı şeyler yanlış gitmeye başladı. Kadınlar sadece özgürleşmedi, aynı zamanda yorulmaya, sertleşmeye, bireyselleşmeye başladı. Ve çoğu […]
Bugün sosyal medya uygulamasını her açtığımızda bir “ritüele” denk geliyoruz.Ay döngüsüne göre niyet yazanlar, tarot açılımı yapanlar, sabah rutininde “bugün bolluğu çağırıyorum” diyenler, hatta tütsü yakan influencer’lar… Her şey çok estetik. Çok niyetli. Ama belki de biraz fazla… algoritmik. Filtreli Ritüeller ve Spiritüel Performans Kültürü Ay ritüelleri, doğa döngülerine bağlanmak, kolektif enerjilere uyumlanmak… Kadim ve […]
Yaz, sadece tenimizin bronzlaştığı bir mevsim değil. Aynı zamanda bedenle, doğayla, güneşle ve kendi iç sesimizle yeniden temas kurduğumuz bir eşik. Son yıllarda ise bu temas; sadece dış görünüm odaklı güzellik ritüellerinden çıkıp, sezgisel ve ruhsal yönlere açılan bir kapıya dönüştü. Kısacası, artık SPF sürerken bile “niyet ediyoruz”. Güneşten Korkmak Yerine Onunla Diyalog Kurmak Bir […]
Bir kahve molasında arkadaşınız telefonundan başını kaldırıp “Bugün Merkür retrosu bitti, nihayet rahat bir nefes alabiliriz” diyor. Sosyal medya akışınızda “Bu melek sayılarını görüyorsanız evren size bir mesaj gönderiyor” başlıklı gönderiler beliriyor. Kitapçıların “popüler psikoloji” rafları, kişilik tiplerini, enneagramları ve bilinç haritalarını anlatan rehberlerle dolu. Modern hayatın rasyonel ve teknoloji odaklı dokusunun içinde, binlerce yıllık […]
O’dur ki gökten rahmetini indirir ve o suyla her türlü hayat filizlenir. Yeşil sürgün olur, ardından bereket fışkırır. Kimi birbirine benzer, kimi benzemez ama hepsi O’ndandır: taneler, salkımlar, dallar… Ve o narin zeytinler. Sen hiç meyve veren bir zeytin ağacının gövdesine sarıldın mı? Toprağa kök salmış ama göğe dua gibi yükselen bir beden o. Asırlık […]