Farkındalık

Kafamın içinde bir diktatör var!

Yazılarımda ve seminerlerimde metafor kullanmayı seviyorum. Metaforlar kendimi ifade edebilmem için bana geniş bir alan açıyorlar. Ayrıca ego zihnini daha iyi anlamamı ve böylece kafamın içindeki susmayan sesi yönetebilmemi sağlıyorlar. Bu yazımda da sörf yapmak metaforunu kullanacağım. Kafamın içinde geveze ve çok bilmiş bir zihin var. Otuzlu yaşlarımın başına kadar bu sesin farkında bile olmadan […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Şanslı olmadığımıza inanan düşüncelerimiz var

Genelde her sabah 11.00’den önce dükkanıma gitmeme rağmen uzun zamandır ilk defa bugün sabah Side’deki evimdeydim. Evde olduğum ve yardımcımın gelmediği günlerde, ev hanımı rolümü oynayarak, yemek yapmak, toz almak, yeri süpürmek gibi işleri yapmaktan muhteşem keyif alırım. Bugün de günlerden aynen böyle bir gün idi. Zeytinyağlı taze fasulyemi ocağa koyduktan sonra bir üst kata […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Soy putları, mağara putları, çarşı putları ve tiyatro putları

Bizi aydınlığa taşıyacak olan şey geçmişte bilimdi, hala da öyle… Kimi felsefe tarihçilerinin modern felsefe’yi Descartes ile değil kendisi ile başlattıkları ve bilimsel deneycilik düşüncesinin öncülüğünü yapmış olan filozof ve İngiliz deneyciliğinin de kurucusu olarak bahsedebileceğimiz Francis Bacon yaşamı boyunca geniş bir yelpazeye yayılan kuramsal ve yazınsal yapıtlar üretmiş bir düşünce adamıdır. Bilimleri yeniden düzenlemek amacıyla […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Anılarınızın içindeki inançlarınız hala geçerli mi?

Tek bir geçmiş vardır ve o da olandır.  Ama çoğu insan geçmiş diye geçmiş hakkında olan hikayesine inanır ve onu gerçek sanır. Ata toprağım ve doğduğum yer olan güzel Kastamonu’ya her gidişimde anılarım canlanır ve yıllar öncesine zihin gezintime başlarım. Bazen bir koku, bazen dere kenarı ve su şırıltısı, bazen içtiğim bir tas ayran veya […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Keçi İnadı

Hiç inatçı hatta keçi gibi inadı olduğunu deneyimlediğiniz bir insan geldi mi yaşamınıza? Bu kişinin inadı ile kısıtlanmış, hareket edemeyen, sınırlanmış ve engellenmiş hissettiniz mi kendinizi? Keçi inadının sözlükteki tarifine baktığımda çok büyük, yumuşatılamayan direnme olduğu yazıyordu. Keçi inadı deyimi, insanları gayet inatçı hayvanlar olduğu söylenen keçilere benzetmek için kullanılsa da benim görüşüme göre bu […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Negatif enerjiler, varlıklar, insanlar …

Yaşadığımız olaylar karşısında verebileceğimiz iki tür tepki vardır. Bu taraflardan hangisine ağırlık verirsek o taraf güçlenir, karakterimizin temellerini oluşturur ve / veya kişilik bozukluğu, depresyon gibi psikolojik problemler yaşamamıza sebep olur. İlk tür tepkilerin kaynağı korkudur. Kaybetmekten, elde edememekten, yalnız kalmaktan, sevgisizlikten, aşağı görünmekten, hatalı anlaşılmaktan… Tümü deneyim yoluyla öğrenilmiş, enerji ve bilincin düşük olduğu […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Haklı olmayı mı yoksa sevecen olmayı mı seçiyorum?

Byron Katie’nin çok sevdiğim aynı zamanda yaşamıma geçirdiğim ve sürekli geçirme sürecinde olduğum bir yaşam tarzı. “Sevmektir benim işim ve başka işim yok” der. İnsan kendisini ilişkileri aracılığı ile tanıyor ve ‘’Sevmek mi, sevmemek mi?’’ arasında aldığı yeri farkına varabiliyor diye düşünüyorum.  Hiç yakın zamanda veya önceden ilişkide olduğunuz biri ile çatışmaya ve haklı olma […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Elimdeki Doğum Lekesi

Bir insanın kendisini sevmesi vücudunu sevmesi ile aynı mıdır? Siz vücudunuz musunuz? Yoksa vücudunuz mu var? Eğer vücudunuz var ise o zaman vücuda sahip olan, yani vücudu olan kim? Yazıma sorular ile başlamamın sebebi seminerlerim sırasında bazı katılımcılarımın bu soruları hayatlarında ilk defa duyduklarını ve kendilerini bedenleri sandıklarını söylemeleri oldu. Senelerce kendisini bedeninden ibaret sanarak […]

HEMEN OKU
Farkındalık

En uzun yolculuk, zihinden kalbe olandır

Vernon Frost, metafizik ve ezoterizm alanında dünyaca ünlü bir öğretmen. Yaklaşık 20 yıldır Türkiye’ye de düzenli aralıklarla geliyor. Çalışmalarına katılanlar deneyimlerini anlatmakta genellikle zorlanıyor ve “Ancak yaşayınca anlaşılabilecek uygulamalar öğretiyor” diyorlar. Ne demek istediklerini artık ben de biliyorum. Onca yıldır duyduğum halde gitmeye hiç yanaşmadığım Labirent seminerine bu sene katıldım. Hatta hızımı alamadım ve on […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Biz hepimiz bir kürenin içinde miyiz?

Meditasyondayız. Daha doğrusu zihinden kalbe giden o en uzun yolu aşmak için meditatif hale gelme niyetindeyiz. “Ömrümün en uzun Ömrümün en kısa Ömrümün en çocuk Ömrümün en ihtiyar yolu” diyor ya Yılmaz Erdoğan o şiirde. Tıpkı onun gibi… Bir slayt gösterisi gibi fotoğraflar geçiyor zihin gözümün önünden. İlk kare Bodrum Torba koyu… Nicedir gitmedim aslında […]

HEMEN OKU