Farkındalık

Parentifikasyon: Erken olgunluk, bazen sadece erken bitmiş bir çocukluktur

Bazen çocuklar “çok olgun”, “abla gibi”, “küçük anne gibi” diye övülür. Oysa bu erken olgunluk bazen sessiz bir çığlıktır. “Parentifikasyon” adı verilen bu olgu, çocukların fark edilmeden yetişkin rollerine zorlanması anlamına geliyor. Görünürde fedakârlık, derinde ise duygusal bir yorgunluk saklı. Ve yetişkinlik boyu “anlaşılmıyorum” hissi… KÜÇÜK YAŞTA BÜYÜK OLMAK Bir çocuğun gözlerine baktığınızda bazen bir […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Modern çağın cadıları: Süpürgeden akıllı telefona spiritüel bir yolculuk

Bu makaleyi büyük bir keyifle kaleme alıyorum. Çünkü “cadı” yaftası, bana hiç de yabancı değil. Kilo verme konularındaki ezberbozan, bedeni dinlemeyi ve sezgileri ön plana çıkaran yaklaşımım nedeniyle, standart kalıpların dışına çıktığım için bu unvanı sıkça duydum. Ve her seferinde gülümseyerek kabul ettim. Zira zihnimizde “cadı” kelimesi canlandığında, genellikle Goya’nın karanlık tablolarından veya Grimm Kardeşler’in […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Duygusal zekâ artık yetmiyor mu? Duygusal dayanıklılık çağına giriş

Corona Pandemisinden bu yana hızla değişen dünyamız, insanların her sabah yepyeni bir krizle uyanmasına yol açtı. Salgınlar, iklim krizi, savaşlar, ekonomik sorunlar ve buna benzer onlarca meseleyle boğuşan modern insan, ruh sağlığını korumakta zorlanıyor. Özellikle toplumumuzda son on yılda hızla büyük bir ahlak çöküntüsü yaşanırken, intiharlar, cinayetler ve suç oranı da git gide artıyor. Bu […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Nocturist Ömerlere selam olsun

Hayatımın her döneminde geceleri en çok evde olmayı sevdim. Pijama, terlik ve televizyon. Gece misafirlerini bile sevmem. Biri yemeğe geldiyse, vakitlice gitmez diye ödüm kopar. İsterim ki gece on, on buçuk dedin mi ev bize kalsın. Gece böyle bir şey çünkü. Özel. Sessizlik. Dinginlik. Durgunluk. Akşam benim için huzurlu, memnun, tamamlanmış bir günün ardından gecenin […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Bilmemekle barışmanın bilgeliği

Uzun yıllardır insanoğlu bilgiye tutundu hatta bilgiyi kutsadı. Hayatın karmaşasını kontrol etmenin tek yolu olarak gördü. Çocukluğumuzdan beri bize öğretilen buydu: “Bilirsen güçlüsün, yanılmazsın, ayakta kalırsın.” Bilgi, gücün kapısı olarak gösterildi. Ama zaman değişiyor. İçinde bulunduğumuz çağ, tüm bilgilerin önümüze serildiği ama aynı anda hiçbir kesinliğin kalmadığı bir çağ. Ve burada yeni bir bilgelik doğuyor: […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Spiritüelliğe isyan edenler için: Bizi gerçekten ne tüketiyor?

Önüne çıkan, sana mutluluğu getireceği söylenen her yöntemi denedin. Yoga, nefes, meditasyon, manifesting, spiritüellik, sabah sayfaları ve daha fazlasını. Günün sonunda hala arayıştasın. Hala aradığın huzuru ve mutluluğu yakalayamadın. Hala hayatından, eşinden, işinden, ilişkilerinden memnun değilsin. Ve sonunda sen de isyan edenler kulübüne katıldın: “Bunların hepsi saçmalık, hiçbir işe yaramıyor, hepsi toksik spiritüellikten daha fazlası […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Tadı çok kötü bir ilaçtı ama hastanın da buna ihtiyacı vardı

Steve Jobs, kendi kurduğu şirketten yani Apple’dan kovulduktan sonra, bugün geldiği noktaya büyük etkisi olan NEXT ve Pixar gibi dev şirketleri kurduğu dönemi anlatırken şöyle diyor: “Tadı çok kötü bir ilaçtı ama hastanın da buna ihtiyacı vardı.” Apple’dan kovulmasını hayatının en güzel fırsatı olarak tanımlıyor fakat kovulduğu zamanki buhranını da es geçmiyor. Başımıza gelen en […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kapsül dolap: Az, çoktur!

Sonbahar. Sadeliğin mevsimi. Ağaçlar yapraklarını toprağa bırakırken aslında yeniden doğmaya hazırlanıyor. Ve bize de bir mesaj fısıldıyor: “Bırak gitsin.” Fazlalıklardan arınmak, bizi özümüze yaklaştırır, yenilenme enerjisi verir, özgürleştirir. Kapsül dolap akımı bu felsefenin moda dünyasındaki en önemli yansıması: az parçayla çok kombin yapabilmenin, sadelikten doğan zarafetin simgesi. NEREDEN ÇIKTI BU KAPSÜL DOLAP? Biz yeni yeni […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Neo Nostalgia: Yeni Dünya’da nostalji kavramı

Neo Nostalgia diye yeni bir kavram türemiş son zamanlarda.  Duyar duymaz her zamanki gibi ilk olarak kelime köküne bakmak istedim. Bakalım ki içimizde bir anlayış oluşsun. Sonra da yavaş yavaş benim neden ilgimi çektiğine birlikte bakarız dedim içimden. İşte buyrunuz: Neo nostalgia” terimini Türkçeleştirirsek “Neo = yeni, Nostalgia = geçmişe özlem” Dolayısıyla “yeni nostalji” ya […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Okula uyum sürecinde ailelere altın değerinde öneriler

Okulların açılmasıyla birlikte tatil düzeninden, rutin hayata geri dönüş yapıldı. Buna alışmakta en çok zorlananlar ise kuşkusuz çocuklar… Peki, çocuklar tatil sonrası okula adaptasyon sürecini nasıl daha kolay atlatabilir? İşte uzmanlardan ebeveynlere öneriler… “Okula dönüş” her çocuk için bir yeniden uyum süreci anlamına geliyor. Bu süreçte atılacak bilinçli adımlar, çocuğun hem akademik hem de duygusal […]

HEMEN OKU