Farkındalık

İtiraf

Sana yalan söylemeyeceğim …  Neşenin beni uzaktan seyre daldığı bir zamanda yazıyorum sana.  Ürtiker atakları geçiriyorum günlerdir. Buz torbalarıyla dostluk kurdum. Uykusuzluktan saymaya doyamadığım yıldızlar da bezdi benden, inanır mısın? Ürtikerde ne dersin diye söylüyorum, güzel halkım kendisinden kurdeşen diye söz eder. Büyükanneler kınalı kuzuya dönmüş halimi görünce, “Neye içerledin, güzel kızım?” diye şefkat göstermeye […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

Hayatı yorumlamak için bir kılavuz: Eril ve Dişil Enerjiler

Eril-dişil enerji konusunda henüz kafası karışık olanlar ve konuyu mistik yoldan anlatıldığı için reddedenler olduğunu fark edince bir içerik hazırlamaya karar vermiştim ki önüme Nadia Maiya’nın “Var Ol” adlı kitabı çıktı. Konuyu kendi hayatından da örnekler kullanarak anlatan Maiya’nın sıra dışı hikayesinin de beni motive ettiğini söylemeliyim.  Sovyet yönetimi altındaki Ukrayna’da doğan, altı yaşında sirkte […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Neşenin ezoterik tarihi 

Masallar, semboller, hikayeler, mitoloji, bilgelik ve astroloji ile neşenin ezoterik tarihine bakalım…  “Tanrı her zaman şaka yapar” der Osho ve “Ciddiyet bir hastalıktır, ciddiyette ruhsal bir şey yoktur” diye sürdürür sözlerini. Özellikle Netflix’te yayınlanan belgeselde hakkında çok olumsuz şeyler söylense de Osho neşe üzerine kitap yazmış ve bu işi bilen bir bir filozoftur.  Meyve veren […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

İsim ve doğum sayılarınız size ne söylüyor?

Melis Aygen bir numerolog… Yeni kitabında hepimizin ismimiz ve doğum tarihimiz dolayısıyla ömür boyu her yere titreşim olarak taşıdığımız rakamlarımız olduğunu ve bunların deşifresinin hayatımızın temellerini ortaya koyduğunu anlatıyor. Bu rakamlar bizimle olgunlaşıyor ve yıllar içinde farklı anlamlarını da ortaya koyuyor. Bu bir kehanet sistemi değil ama tıpkı astroloji gibi yolumuzu aydınlatan bir fener… Üstelik […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Neşe içimizde bir yerdedir, daima…

…Göçebeler gibi uzaklara gideceğim;Mesut, sanki yanımda bir kadın varmış gibi. *   Ömrümün en güzel yoluydu… Karım, böyle söyleyince neden bahsedeceğimi anlıyor ve gülümsüyor. Gülsün varsın. Kızıyor muyum güldüğüne, hayır bilakis hoşuma gidiyor. Uzaklara gidiyormuşum da yanımda o varmış gibi… Ne vakit o yolda yürüdüğümü hayal etsem, ki hayal ederken mutlaka arkam dönük ve elimden […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Sen kötüsün, ben iyiyim

Onlar yaptı.  Onlar kim?  Bizim gibi düşünmeyenler.  Bizden olmayanlar.  Kusurlu, hatalı, kötü, karanlık tarafa mensup, cahil, suçlu, sorumsuz, kaba vb… Biz kimiz?  Aydın, doğasever, hayvansever, aydınlık tarafa mensup, nazik, iyi, mağdur, dokunulmaz, hatta kusursuz vb…  Suçlu kimdir?  Masanın köşesine ayağını çarpan çocuğunu susturmak isteyen annenin ilk yaptığı nedir?  Masaya vurmak.  Masa kusurludur.  Masa dövülür ve […]

HEMEN OKU
Kitap

Benim Evim Neresi?

Uzmanlık alanı Klinik Psikoloji olan Gökhan Çınar’ın ikinci kitabı Benim Evim Neresi Destek Yayınları’ndan çıktı. Bir terapist olarak Geştalt Terapi Yaklaşımı’nı benimsemiş olan Çınar bu kitapta, kimseye gösteremediğimiz yaralarımızı, dönüştürmeye çekindiğimiz düşüncelerimizi, çocukluktan gelen izlerimizi ve büyümenin sancısını anlatıyor.  Arka Kapak Yazısı: “Evinde yalnız bırakılmış çocuklar için bu dünya ev değil. İçine doğduğumuz her ev […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

Bahar Zengingönül: Koçluk alan kişi kendi kullanım kılavuzunu yazmış olur

Kendi koçluk sürecimi, ICF (Uluslararası Koçluk Derneği) akreditasyonuna taşırken mentorluk yolculuğumu eşimin Ankara Fen Lisesi’nden sınıf arkadaşı ve aynı zamanda Türkiye’nin ilk koçlarından biri olan Bahar Zengingönül ile yapmayı tercih ettim. Bu kararımdaki duyguma geri dönüp baktığımda elbette aynı zamanda dostum olan bir mentorla çalışmanın beni alışkın olacağım konfor alanında tutacağını düşünüyordum.  ICF akreditasyonu 2012’de […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Bert Hellinger’in bakış açısıyla: Annesinin kızı, babasının oğlu

Partner ilişkilerinin sağlıklı bir şekilde yürüyebilmesi için tarafların belli bir derecede birbirlerine kırılganlıklarını ifade ederek yakınlaşmaları gerekiyor. Bu da beraberinde elbette bazı riskler taşıyor. Tüm bu risklere rağmen kalplerimizi açık tutabilmek mümkün mü?  Mümkün… Ama nasıl? Yaşamda sıra yakınlaşmaya geldiğinde hızlı bir şekilde savunma duvarları ortaya çıkarak kalpler kapanıyor. Sevgi demek, tarafların yüreklerini güvenle birbirlerine […]

HEMEN OKU
Uygulamalar

Feride Gürsoy: Buraya enerji ustası olmaya geldik

Türkiye’ye bundan tam 19 yıl önce Aile Dizimi’ni getiren ve belki de bütün spritüel çalışmaların öncüsü olan bir kadın Feride Gürsoy. O bir simyacı, şaman ve hikâye toplayıcısı. Aynı zamanda Zindesin programlarıyla ruhun yanı sıra bedene yönelik çalışmalar da yapıyor. Okuyacağınız bu röportaj en derinde atasal hikâyelerin “ben” dediğimiz kimliğin tam ortasında sarsılmaz bir kaya […]

HEMEN OKU