Kitap

Ruhunun bağışıklık sistemini güçlendir 

Psikolog ve Dışavurumcu Sanat Terapisti Suzi Amado’ya göre hayatımızın gidişatını üç şey belirliyor: Zorlukları nasıl karşıladığımız, kendi kırılganlığımızı nasıl koruduğumuz ve kaynaklarımızı ne kadar artırdığımız… Bunları nasıl yapacağımız ise ruhumuzun bağışıklığı ile doğrudan bağlantılı… Hayat üstümüze üstümüze geliyor. Kalbimiz kırılıyor. Zorlukların altında eziliyoruz. Kalbimiz kırılıyor. Hayır diyemiyoruz. Kalbimiz kırılıyor. Sınırlarımızı çizemiyoruz. Kalbimiz kırılıyor. İşleri yetiştiremiyoruz. […]

HEMEN OKU
Alışveriş

Sağlıklı bir hayat için ev akıllıları

Yaşamımızın büyük bölümünü geçirdiğimiz evimizde günlük hayatımızı kolaylaştıran detaylara her zamankinden çok ihtiyacımız var. Özellikle son iki yıldır hem hijyen hem ev işleri konusunda yeterince mesai harcamışken hem doğal yollarla temizlik yapmak hem de son teknolojiyle hayattan zaman çalmak için size 10 ürün önerimiz var. Tüm yemekler tek bir tencerede Farklı pişirme tekniklerini bir arada […]

HEMEN OKU
Alışveriş

Claude Monet’nin dokunuşları

Fransız empresyonizminin yani izlenimciliğin kurucusu Claude Monet, Paris doğumlu bir sanatçı. Paris’in masalsı atmosferinden midir bilinmez, babasının bakkallık ve annesinin şarkıcılık kariyerinin çok ötesinde bir hayat çizmiş kendine. Ortaokuldaki resim serüveni, onun yüzyıllar sonrasında bile eşsiz bir sanatçı olarak zamansızlaşacağı kariyerinin başlangıcı olmuş. Birlikte eğitim aldığı resim okulunda arkadaşlarının aksine kendini doğanın içine bırakışı ve […]

HEMEN OKU
Haberler

Küçük metrekare hareketi: Daha az eşya, daha çok doğa

Değişen dünya koşullarında azla yetinmeyi öğrendiğimizden söz edebiliriz sanırım. Tam da bu düşünceyle iyiden iyiye hayatımıza dahil olan küçük metrekare yaşamları, Tiny House adı altında dikkat çekmeye devam ediyor. Tekirdağ’daki deneyimleme ve konaklama alanında Tiny House Adalı, bir küçük İstanbul dışı kaçamağından yepyeni bir mental hafifliğe varan geniş bir çerçevede düşünme imkânı sunuyor. Projenin mimarı […]

HEMEN OKU
Yoga

“Işığın yükselince karanlığın da yükseliyor”

Yogayla ilgileniyorsanız Kundalini yılanını mutlaka duymuşsunuzdur. Hani kuyruk sokumundan başlayarak tüm omurgamız boyunca 3,5 kez kıvrılmış şekilde uyuyan yılan. Zaman zaman Kundalini yoga pratikleri sırasında yılanımız uyanırsa karanlıklarda kaybolur muyuz sorusu geliyor aklıma. Ben de bunu Kundalini yoga ve meditasyon eğitmeni Neslihan Buzkan’a sordum. O da “Çıksın o karanlık, gölge duygumuzu da görelim. Onlar da […]

HEMEN OKU
Haberler

Mümkün Dergi yayında!

Günümüzde farkındalıkla yaşamak, düşüncelerimizin gücünden yardım almak, olanda da olmayanda da bir hayır aramak ve sorgulamak iyi yaşamın en temel gereksinimlerinden. İşte bu düşünceyle yola çıkan ve bir kedi gibi merak edip bir baykuş gibi şüphe duyan Mümkün Dergi ilk sayısıyla Dergilik’te yerini aldı. Üstelik ücretsiz indirip okuyabilirsiniz. “Gerçek ancak mümkün olanı içerir” mottosuyla yola […]

HEMEN OKU
Haberler

Neden totem yaparız? Peki işe yarar mı?

Yanımızda taşıdığımız bir nesne ne kadar etkileyebilir hayatımızı? Ya da yaptığımız bir hareketin herhangi bir tesiri olabilir mi olaylar üzerinde? Tuttuğumuz takımın maçını izlerken oturduğumuz koltuk mesela, maçın kaç kaç biteceğine karar verebilir mi? Veya taktığımız kolye, görünmez bir güce sahip olabilir mi gerçekten? Totem yapmak şüphesiz ki en yaygın, evrensel ve eğlenceli batıl inançlarımızdan. […]

HEMEN OKU
Esenlik Mümkünat

Kübra Pichard: İyileştikçe bunu paylaşmak istedim

Hani eve dönüş yolunda her gün önünden geçmemize rağmen fark edemediğimiz o duvar yazısını ilk kez okuyunca duyulan şaşkınlık gibi…  İçimize ferahlık veren bir gülümseme görmenin ya da bir anda başka dünyaların seslerine kulak kabartmanın ‘aydınlanmış’ hissetmemizi sağlaması gibi… Bu kadar zamandır gözümün önündeymiş ama ben görememişim! Kayıp giden zamana hayıflanayım mı yoksa yeni boyutlarda […]

HEMEN OKU
Deneyim

#üretiminhikâyesi: Emre Erdemoğlu

Moda Tasarımcısı Emre Erdemoğlu, son yılların iyi giyinen ünlü isimlerinin ardındaki neredeyse tek imza haline geldi. Çoğunlukla kadınların modası üzerine kurulu bir dünyadan farklı olarak ve bu dünyayla inatlaşır gibi katlanarak artıyor üretim hevesi, hayal gücü… Üreten, çevreye duyarlı tasarımlarla naif bir ruha sahip Emre Erdemoğlu’nun tasarım hikâyesine hoş geldiniz. Ünü Türkiye’yi aşan, erkek modasının […]

HEMEN OKU
Bilim

Frekans tıbbı nedir, nasıl çalışır?

Hasta olunca çare aramanın ötesine geçtik, hasta olmadan korunmanın önemini kavradık. Can boğazdan gelir yaklaşımından uzaklaştık, “Ne yersek oyuz” mottosunu başucumuza astık. Hastalıkların sadece fiziksel boyutta olmadığını anladık, duygularımızın bedene etkisine uyandık. Tüm bu gelişmelerin içinde “Frekans Tıbbı” da hayatımıza girdi. Hatta her şey o kadar hızlı gelişti ki muayenehane ortamındaki büyük cihazlardan taşınabilir kişisel […]

HEMEN OKU