Farkındalık

Okula uyum sürecinde ailelere altın değerinde öneriler

Okulların açılmasıyla birlikte tatil düzeninden, rutin hayata geri dönüş yapıldı. Buna alışmakta en çok zorlananlar ise kuşkusuz çocuklar… Peki, çocuklar tatil sonrası okula adaptasyon sürecini nasıl daha kolay atlatabilir? İşte uzmanlardan ebeveynlere öneriler… “Okula dönüş” her çocuk için bir yeniden uyum süreci anlamına geliyor. Bu süreçte atılacak bilinçli adımlar, çocuğun hem akademik hem de duygusal […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Herkesin aretesi kendine

Geçenlerde stoacı bir egzersiz yaparken önümde boşluk doldurmalar vardı. Stoacılar için arete, insanın doğasına uygun en yüksek erdemle yaşamasıydı. Yani iyi yaşamakla iyi olmak aynı şeydi. Benim içinse eskiden bu “en iyi” olma hâli etiketlerle falan ölçülüyordu. Hayat amacım neydi? Cümleleri tamamlamam gerekiyordu. Ama kalemim havada asılı kaldı. İlk kez. Yazdığım her şey eksik, her […]

HEMEN OKU
Aktüalite

“Başarabilirsin!” sözünün gücü: Sınavlarda zirveye giden yolculuk

Selam gençler! YKS bitti, tercihler bitti, kayıtlar bitti. Şimdi daha berrak ve rafine size bazı sınav stratejileri anlatacağım. Bugün sizlerle başarıya giden o heyecanlı ve bazen de biraz stresli yolda, “başarabileceğine inanmak” sözünün sihirli gücünden bahsedeceğiz. Aslında bu öyle bir sihir ki onu keşfettiğinizde hayatınızın her alanında işe yaradığını göreceksiniz. Hatırlıyorum, yıllar önce genç bir […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Hediye’nin kilo döngüsünden çıkışı

Hediye, sabahın ilk ışıklarıyla uyandı. Gözlerini açar açmaz telefonuna uzandı, takvime baktı: 11 Eylül. Duyduğu o içsel fısıltı ile hatırladı, herkesin “döngüleri kapatma zamanı” dediği o mistik dönemdi bu. Kendi içindeki ses biraz daha yüksek çınladı: “Sen de hazır mısın?” Yıllardır içinde dönen o bitmek bilmeyen kilo hikayesini düşündü. En büyük, en gizli derdi kiloydu! […]

HEMEN OKU
Mümkünat Yaşam

My Neighbor Totoro’dan Spirited Away’e: Hayao Miyazaki’nin ruh sağlığına faydaları

Bir gün kendinizi yorgun, kaygılı ya da hayata dair umudunuzu kaybetmiş hissederseniz belki ihtiyacınız olan tek şey bir Hayao Miyazaki filmi açmak olabilir. Son dönemde yapılan bir araştırma, Japon animasyon ustası Hayao Miyazaki’nin filmlerini derecede olumlu etkileri olduğunu ortaya koydu. ARAŞTIRMANIN BULGULARI 2024’te yayımlanan ve 518 lisansüstü öğrenci ile gerçekleştirilen bir çalışma, Miyazaki’nin de kurucuları […]

HEMEN OKU
Esenlik Mümkünat

Aslında hayatında tesadüf yok senkro kader var

Deepak Chopra, kişisel gelişim ve spiritüel farkındalık alanında senkronisiteyi (eşzamanlılık) hayatımızın yönünü belirleyen bir işaret olarak görür. Carl Gustav Jung’un literatüre kattığı senkronisite, “anlamlı tesadüfler” olarak tanımlanır. Chopra bu kavramı daha ileri taşıyarak “SynchroDestiny – Senkro Kader” adını verdiği bir öğreti geliştirmiştir. Ona göre evrende hiçbir şey tesadüfen gerçekleşmez; her şey görünmez bir düzenin parçasıdır. […]

HEMEN OKU
Farkındalık

“Delulu is the Solulu”: Sosyal medyanın yeni mantrası

Son dönemde TikTok’ta karşııza çıkan “delulu” akımı, milyonlarca gencin gündelik konuşmalarına girmiş durumda. “Delulu is the solulu” (delulu çözümün ta kendisi) cümlesi, kimi için havalı bir slogan kimi içinse bir yaşam mottosu haline geldi. Peki ama nedir bu delulu? Delulu kelimesi aslında “delusional” (hayal dünyasında yaşamak, gerçek dışı inanışlara sahip olmak) kelimesinden türetilmiş. İlk kez […]

HEMEN OKU
Felsefe

Sohbetin ve misafirliğin kalp terbiyesi

Zamanın ruhu, insanı kalabalıkların ortasında daha yalnız bırakıyor. Elimizin altında yüzlerce iletişim aracı var ama birbirimizin gözlerine bakıp konuşmayı, aynı sofrada oturup dertleşmeyi, misafiri baş köşeye buyur etmeyi kaybettik. Cem etmek – bir araya gelmek – tasavvufta sadece bedenlerin değil, kalplerin de buluşması demektir. Oysa biz, kalplerimizi ekranlara, gözlerimizi bildirimlere teslim ettik. Misafirlik kalmadı diyoruz […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kişisel gelişmek için ne okumalıyım?

Tatlılar tatlısı asistanımız Melisa, Mümkün Dergi için hazırlayacağı bültende kullanmak üzere benden bir demeç istedi. Soru şuydu: “Kişisel gelişim okumaları yaparken nelere dikkat edilmeli?” Hangi yetkiye dayanarak cevap verebilirim bu soruya? Bir gözlemci gazeteci, Türkiye’nin ilk kişisel gelişim dergisinde yayın yönetmenliği yapmış ve halen Mümkün dergide aynı görevi sürdüren bir dergici, sıklıkla kişisel gelişim alanındaki […]

HEMEN OKU
Astroloji

21 Eylül Başak burcunda güneş tutulması etkileri

Merhaba Mümkün okuru, Eylül ayı tutulma ayı adeta. Arka arkaya gelen tutulmalar, hepimizin ve tabii ülkemizin de üzerinde radikal dönüşümleri tetikliyor. 21 Eylül’de Başak burcunun son derecesinde yani 29 derecesinde gerçekleşecek Güneş tutulması, sonun başlangıcı niteliğinde. Güneş Tutulmaları; güçlü yeniaylardır ve etkileri 1 ile 2 yıl arasına yayılır. OLACAK OLAN, OLUR Tutulmalardan hep korkulmuştur. Ancak […]

HEMEN OKU
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.