Astroloji

Merkür retroları kabus mu, nimet mi?

Hepinizin yakından tanıdığı Merkür nam-ı diğer Hermes… Her duyduğunuzda korktuğunuz, gıcık olduğunuz onun şu retroları, gerçekten kabus mu, yoksa nimet mi?  Öncelikle retrograde veya retro ne demek ondan bahsedeyim biraz.  Her gezegenin evrende belirli bir hızı vardır. Merkür hızlı gezegenlerden biridir. Bir gezegenin retro olması, gezegenin geriye gitmesi demek değildir. Yeryüzünden gökyüzüne baktığımızda hızını yavaşlatan […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Eko-anksiyetenizin farkında mısınız?

Aşağıdaki ifadeler size tanıdık geliyor mu? Doğa olayları ardından yaşanan travma sonrası stres bozukluğu, doğa hakkında takıntılı düşünceler, özellikle iklim değişikliği konusunu ciddiye almayanlar ya da bu konu hakkında hiçbir gelişme göstermemiş önceki jenerasyonlara karşı duyulan öfke, güvende hissetmeme, doğal yaşamın kaybı ardından yaşanılan yoğun yas ve üzüntü, bireysel karbon ayak iziyle ilgili suçluluk veya […]

HEMEN OKU
Deneyim

Ayda Mehtap: Şamanlık, her şeyden önce had bilmedir

Şamanizm’le ilk buluşmam 13 yaşlarındayken Habitat etkinliği için ülkemize gelen yerel Amerikalı bir şamanın sayesinde olmuştu. Onun davuluyla yaptığı müzik ve dans adeta büyülemişti beni. Ne kadar olduğu gibi ve ne kadar hayatla, doğayla bütün halindeydi… Yıllar sonra Şamanizm’le ilgili araştırmalar yaptım, çalışmalara katıldım. Bu esnada da Shamoon adlı bir müzik grubu olduğunu okudum. Grubun […]

HEMEN OKU
Sanat

Neşe sanatı nasıl besler? Ya sanat neşeyi?

Ressam Özge Koz ile neşenin, sanat ve sanatçı üzerindeki etkilerini konuştuk. Spinoza’dan Picasso’ya, Proust’tan Nasreddin Hoca’ya dolaştık geldik.  Bu keyifli, doyurucu ve ilham veren bir söyleşi, neşe dahil tüm duygularımıza sahip çıkmak ve kendimizi gerçekleştirmek için sanata başvurmanın hepimizin temel hakkı olduğunu da hatırlatıyor.  Bir sanatçı olarak neşe duygusu hakkında ne düşünüyorsun?  Canlılığı harekete geçiren […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Ne büyük özgürlükmüş insanın kendini kabulü 

Neşe nedir? Neşe ile mutluluk kelimeleri çoğu zaman eş anlamlı olarak kullanılır. Halbuki ikisi çok farklı şeylerdir bana göre. Bu yazıda bunu anlatmak istedim ve anlayışımı kendi içimde doğrulamak adına da biraz araştırdım. Aklım bir kelimeye, kavrama takılınca hemen Türk Dil Kurumu tanımına bakarım ben. Bu sefer de öyle yaptım. Bakın neşe için ne diyor: […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Neşenin Vitrini 

Ses terapisi hocamla diyaframımın daha iyi çalışması için kahkaha çalışması yapıyoruz. Zorluyorum zorluyorum, olmuyor.  Kötü komedi filmlerinden çıkmış bir karakter gibiyim, yapamama daha çok gülüyorum ama onun dediğini bir türlü yapamıyorum.  Sahtelik var halimde.  Tam kahkaha atacağım sırada kasılıp kaldığımı fark ediyorum.  *** Aradan birkaç gün geçiyor. Bu egzersizin bana uygun olmadığına karar vermiş ve […]

HEMEN OKU
Farkındalık

3 psikolog 3 yorum: Neşe ve bilinç dışı  

Bilinç dışına “örtülü bellek” denmesinden hoşlanıyorum. Bir muamma olmaktan çıkıveriyor adeta, ya sizce? “Hatırladığım, hatırlamadığım ama bir şekilde yeri olan deneyimsel bilgilerin belleğimdeki saklı, örtülü  izleri” diye tanımlamaya başlamak mesela. Gayet anlaşılır. Ayrıca, elbette toplumsal hafızadan ve denilene göre kozmik evrensel bilinçten aktarılanlar… Gerçekleşmemiş olsa da mevcut olan bastırılmış ve tanınmayan arzular, ifade edilmemiş fikirler, devasa […]

HEMEN OKU
Sanat

G&G Sanat Merkezi Devrim Erbil ile açılıyor

Ekim ayında ilk defa kapılarını açacak olan G&G Sanat Merkezi, çağdaş resim sanatının Türkiye’deki en önemli temsilcilerinden Devrim Erbil’ in “ÇEŞİTLEMELER” temalı sergisini 2 Ekim–2 Kasım tarihleri arasında izleyicilerle buluşturacak. Ressam Güher Elçiçek tarafından Anadolu yakasında Çiftehavuzlar’ da Beyaz Köşk’ de açılacak G&G Sanat Merkezi, yıl boyunca sergiler, seminerler, workshoplar, söyleşiler ve kurslarla sanatseverlere ve genç yeteneklere kapılarını açacak. Merkez, Türk ve dünya sanatının önemli […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Sebepsiz neşelenmek mümkün

5 yaşımdan öncesini hatırlamıyorum. O yaşıma dair anılar bölük pörçük, belli belirsiz olsa da bir tanesi var ki bugün 40 yaşımda, hala hafızamda.  Bugünden o güne baktığımda o gün olandan ziyade, bir çocuğun yirmi dört saat içerisinde iki zıt duyguyu deneyimlemesinin onun hayatında nasıl bir anlam ya da anlamsızlık yarattığını düşünüyorum. Ama şu günden o […]

HEMEN OKU
Alışveriş

İsveçlilerin dengeli yaşam sırrı: Lagom felsefesi

Kurallar dahilinde mutlu, sakin ve huzurlu insanların İskandinavya’sında işler yine bildiğiniz gibi. Peki, bu yaşam kalitesi nereden geliyor? Biraz ipucu almaya ihtiyacımız var gibi. Bu konuda atabileceğimiz adımlardan biri olan İsveç felsefesi Lagom, hem dekorasyon hem de hayata bakış açısından dengeli olmanın yollarını anlatıyor. Yazar Linnea Dunne ile dikkatimizi çekmeyi başarmış Lagom kültürü, kendisinin yazdığı […]

HEMEN OKU