Farkındalık

Kör Noktalarımızı Görmek

Olanı olduğu gibi görmek kolay değildir. Kimi tetiklenmeler, en katı mantıksal rasyonalistimizi dahi kör noktalarından yakalar. Ve bu bizi, görmek istemediğimiz şeyleri görmeme konusunda kusursuz bir cambaz yapar. Pratikle ustalaştığımız düşünsel taklalar ve kimi gerçeklerin üzerine geçirdiğimiz görünmezlik pelerinleri, bizim kör noktalarımızdır. Bunlar hem kurtarıcımız hem de lanetimizdir. Kurtarıcıdırlar çünkü bizi acı verici gerçeklerden, duygu […]

HEMEN OKU
Astroloji

Gökyüzü Bu Hafta: Merkür Retrosu ve Boğa Dolunayı

Bu hafta gökyüzü bize iki net mesaj veriyor: Önce durup geriye bak, sonra elindekini say. 24 Ekim’de Merkür Akrep burcunda geri hareketine başlıyor, iki gün sonra 26 Ekim’de ise Boğa burcunda dolunay var. Sevgili Mümkün okurları, önce sakin olalım. Retro kelimesini duyunca telefonunu kutusuna geri koymayı düşünenleri tanıyorum. Ama bu dönem bir felaket yerine daha […]

HEMEN OKU
Alışveriş Moda

“Investment Piece” Geri Dönüyor: Çok Şey Almak Yerine İyi Bir Şey Almak

Ağzına kadar dolu bir dolabın önünde durup “Bugün giyecek hiçbir şeyim yok!” dediğiniz oluyor mu? Cevabınız evetse, yalnız değilsiniz. Dolaplarımız tıka basa dolu ama çoğu sabah içinden giyecek bir şey çıkaramıyoruz. Her sezon yeni parçalar alıyor, birkaç kez giydiklerimizi bir kenara kaldırıyor, hiç giymediklerimizi ise elden çıkarmaya kıyamıyoruz. Sonra da yeniden alışverişe çıkıyoruz. Peki, gerçekten […]

HEMEN OKU
Esenlik

Glass Skin Sonrası Ne Geliyor?

Glass skin’in cam gibi parlaklığı yerini bulut, süet ve saten bitişlere bırakıyor. 2026 cilt trendlerinin anlattığı estetik değişimi inceledik. Yıllarca ışığı ayna gibi yansıtan, gözeneksiz ve pürüzsüz bir cildin peşinden koştuk. 2026’da ışık hâlâ yüzümüzde; ama artık yansımıyor, dağılıyor. Glass skin’in ardından gelen cilt görünümlerine ve bu değişimin bize ne anlattığına bakıyoruz. Bir cam idealinin […]

HEMEN OKU
Esenlik Sağlık

Trend mi, İhtiyaç mı? Sosyal Medyanın Favori Takviyesi Magnezyuma Yakından Bakış

Uykuya dalmakta zorlanıyor, stresle başa çıkamıyor ya da kas kramplarından şikâyet ediyorsak artık aklımıza gelen ilk çözümlerden biri de magnezyum. Sosyal medyada uyku sorunlarından enerji seviyesine, stres yönetiminden kas sağlığına kadar pek çok konuda karşımıza çıkan bu önemli mineral, son dönemin en popüler takviyelerinden biri! Peki, magnezyuma duyduğumuz bu ilgi gerçekten var olan bir ihtiyacın […]

HEMEN OKU
Aktüalite

Bir Kilit Soru: Kitap Bir İnsanı İyileştirir mi?

Çeviri bir kitap okurken hep aynı şeyi düşünürüm. Bu cümleyi yazan kişi benim hiç bilmediğim bir sokakta büyüdü. Benim hiç tatmadığım yemekleri yedi, benim anlamadığım bir dilde rüya gördü. Ama şimdi benimle konuşuyor. Hem de benim dilimde. Uluslararası 16. Kocaeli Kitap Fuarı bu yıl bu küçük mucizeyi canlı canlı yaşattı. Birleşik Krallık’tan Roger Crowley, Amerika’dan […]

HEMEN OKU
Esenlik

Gentle Rhythm: Sahi, Durmak Ne Zaman Bu Kadar Zor Oldu?

Pazar akşamı, saat dokuz. Bulaşıklar makineye yerleştirildi. Çay demlendi. Çocuklar uykuya hazırlanıyor. En huzurlu olmanız gereken o anda birden zihiniz alarma basıyor: Yarın işe gidilecek. Saat kaçta trafiğe yakalanmam? Ajandama bakayım, yarın kaç toplantı vardı? Çocukları okuldan kim alacak? En iyisi telefonuma bakayım da kafam dağılsın. Ve o video karşınıza çıkıyor; bir kadın sabah güneşinde […]

HEMEN OKU
Esenlik

Cilt Bakımının En Popüler İçeriğine Yakından Bakış: Retinol

Retinol hayatımıza bir girdi, pir girdi. Kırışıklıkları azaltmasından cilt tonunu eşitlemesine kadar pek çok faydasıyla öne çıkan bu A vitamini türevi, bugün cilt bakım rutinlerinin en çok konuşulan içeriklerinden biri. Peki, retinol gerçekten herkesin kullanması gereken bir içerik mi? Hangi ciltlerde, nasıl ve ne sıklıkta kullanılmalı? Faydaları kadar yanlış kullanımının yaratabileceği sorunlarla da gündemde olan […]

HEMEN OKU
Farkındalık

DEHB Farkındalık Haftası: “Çok Zekisin Ama…” Cümlesini Duyan Kızlar

“Zeki ama dalgın.” “İstese yapar.” “Biraz daha düzenli olsa çok başarılı olacak.” Çocuklukta sıkça duyulan bu cümleler, bazı kadınların yıllar sonra öğrendiği DEHB tanısının öncesinde biriken uzun bir yanlış anlaşılma hikâyesinin parçası olabilir. DEHB Farkındalık Haftası’nda kadınların neden geç tanı aldığını, görünmeyen telafi davranışlarını ve toplumsal beklentilerin psikolojik bedelini konuşalım. Karne günü. Öğretmenin değerlendirme bölümüne […]

HEMEN OKU
Alışveriş

Eviniz Karakterinizi Ele Veriyor

Bir eve adım attığımızda, orada yaşayanların henüz anlatmadığı bazı hikâyelerle karşılaşırız. Bir duvarın rengi, yıllardır saklanan bir koltuk, sehpanın üzerindeki kitaplar… Seçtiğimiz eşyalar bizden izler taşır. Üstelik bu, yalnızca bir sezgi değildir. Psikolog Sam Gosling ve çalışma arkadaşları, hiç tanımadığımız insanların kişisel mekânlarına bakarak onlar hakkında ne kadar bilgi edinebileceğimizi araştırdı. Bulguları, odalardaki bazı ipuçlarının […]

HEMEN OKU