Farkındalık

Hiç bilmediğin ikizin için iki kişilik yaşamak

Çocukken hayali bir kardeşin var mıydı? Belki de ona çok bağlıydın, hatta yüzü, siması, mimikleri bile vardı. O olmadan oyun oynamazdın, öyle ki onun varlığı yeterliydi ve başkasına ihtiyacın yoktu. Dışarıdan yalnız, kendi başına görünsen de aslında sen kardeşinle birlikteydin. Büyüdükçe görüntü dağıldı, belirsizleşti ve sen de hayatın akışına uyup arada bir hatırlamaya başladın. Şimdilerde […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Tasavvuf da tarot da gerçeğe yaklaşmak için içsel bir yolculuktur

Geçtiğimiz nisan ayında Bali’ye doğru yola çıkarken içimden bir niyet geçirmiş, bir işaret istemiştim. Grup seyahatimizin sanıyorum dördüncü gününde herkes istediğini yapmakta özgürdü. Kendimi Ubud’un rengarenk sokaklarına attım. Birkaç gün önce gözüme kestirdiğim kitapçıya girdiğimde ilk fark ettiğim, kasanın yanına üst üste dizilmiş “Sufi Tarot” kart desteleri oldu. Yola çıkarken niyet ettiğim işaretti! Yemin edebilirim […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Su, İnsan-ı Kâmil’in motifidir

Varoluşun temel elementi Su’yu anlaşılma zamanı geldi. Yükseliş Gönlün Şifası, Işık Çağı Çocukları gibi kitaplarıyla tanıdığımız Şebnem Nur Özkan ve Mayanda Ne Var? kitabının yazarı, mitler, tanrıça arketipleri, Gölün Hanımefendisi gibi çalışmalarıyla tanıdığımız Mavi’nin Sesi Gülçin Önel ile suyun şifasını konuştuk. SU PROGRAMI DEVREYE GİRDİ Su, hayatın başladığı yer. Her zaman öyleydi ama sanki şimdi […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Ölüm hakkında yeniden düşünmeye bir davet

Fiziksel bedenine veda etmekte olan birisine acıyarak bakmak yerine bu kıymetli veda anında yaşamın kutsallığını, hayatı onurlandırmayı hatırlayabilmek de mümkün. Ölüm yaşamın bir parçası. Ölüm Yaşamın Mührü kitabının yazarı, ölüm eşlikçisi, sevgili Berna Köker Poljak’ın deyimi ile dilimiz bu konuda kısır olsa da, ondan bahsetmek istemesek de, birçoğumuz onu soğuk ve hatta ürkütücü bulsak da […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Güzellik kimliğe dönüşünce

Hey heyy! Merhaba herkese. Nasıl geçiyor yazınız? Çok sıcak! Sıcakta yazmak da ne zormuş. Yazmak da yaşamak da zor. Ay bir de bilenler bilir, bitişik bacaklar da zor yazın.  Benimkiler bitişikler de… Çok seviyorlar birbirlerini ondan. Ayıramıyorum. Zamanında ayırmaya çalıştım, ne yaptıysam ayıramadım. En zayıf olduğum zamanlarımda bile onlar koyun koyuna geziyorlardı. E ne yapayım […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Ruh ve madde dengesi

“Sonsuzluğun bir parçası mısın, yoksa değil misin?” diye sorar Jung ve devam eder, “Bir birey ne kadar yapay sahiplenmelere yönelirse önemli şeylere karşı duyarlılığı ve yaşamdan elde ettiği doyum da o kadar azalır. Kısıtlı amaçları olduğu için kendini kısıtlanmış hisseder. Bunun sonucundaysa kıskançlık ve haset duygularına kapılır. Bu yaşamda, yani buradayken sonsuzlukla bir bağlantımız olduğunu […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Rahmin gizli gücünü geri almak

Bu kez kelimeler, Kaz Dağlarına taşındığım gibi bana can yoldaşı olan Nida’mın bugün dünyaya gelen kızı Lidya sayesinde buraya dökülüyor. Dünyamıza neşe katacak minik kız Lidya annesinin karnındayken rahmin önemini hatırlattı bize. Yaşamın; özü su dolu, sıcak ve rahat ortamında büyürken bize ilham oldu. Sahi nasıl bir yerdir o Lidya’nın hayatının ilk 9 ayını içinde […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Sadeleşmiş bir beden ilişkisi ve Beden Olumlama

Tatildeyim, bikinim üstümde. Aynaya bakıyorum. Vay canına diyorum. Bedenim gözüme hiç böyle görünmemişti. Nasıl anlatsam… Böyle… Olduğu gibi yani. Yani sıfatsız, ne ise o. Sade. Evet, sanırım en güzel tanımı bu olurdu: Sade. Bu noktaya nasıl geldim diye düşünüyorum. Çok çalıştım tabii ama başka bir şey daha var. Sanki gözümün önünden bir perde kalkmış. Çünkü […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Değişmesini beklediğin bir bedende evde hissedemezsin

Heyyy gençler (telaffuzu açık olan e harfi lütfen), yaz vücutları hazır mı heee? Nasıl gidiyor? Verildi mi son 3-5-8, bilmem kaç kilolar? Sen söyle iki ben diyeyim kaç, bunun bir sonu var mı ki? He? Nasıl? Güzel bir başlangıç oldu bence. Tam yaza, yazın neşesine, sıcağına, denizine, eteğine, ayyy etek demişken selülitine, G5 masajına, “koş koş son 2 kilo kaldı onu vermem lazım” diyetine, “incecik ipli bikini aldım, bu iplerden fışkırsın mı bu tiksinç yağlarım yaaa”lara uygun bir başlangıç hem de. Tadından yenmez. Yenmiyor. Şahsen benim boğazımda kaldı. Bir yumru. Yutamıyorum. Durun-… Gerçekten-… Yutamıyorum, yutkunamıyorum. Öhö öhö! Help! Nefes! Nefes alamıyorum… Şaka yaptığımı sanıyorsunuz ve evet biraz şakaya vuruyorum ama şaka değil aslında. Ben artık bu baskıdan dolayı çok bunalmış durumdayım. Yaz yaklaşıyor bacaklar ortaya çıkacak, selülitlerim, göbeğim, kıllarım, oyum, buyum, şuyum… O kadar çok dert ki. Aylar öncesinden gelen bir dertler silsilesi… Hepimiz hazırlanıyoruz üstelik. Yaz elinde sopasıyla bizi bekliyor ve standartlara uymayanları içeri almayacak. Dışarıda kalanlara ne olacak? Bilmek istemiyoruz. Kalamayız dışarıda. Olamaz selüliti olan biz olamayız, bıngıldak göbeğimizle, bitişik bacaklarımızla bikinimizi giyemeyiz, ya-pa-ma-yız anlıyor musunuz?  Yaz bitiyor, sonra… Sonra ne oluyor? Bu dertler bitiyor mu? Biter […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Her adım ileri…

Tercih ettiğim parti seçimlerde çoğunluğu alamadığı içinde hayal kırıklığı ve korku deneyimliyordum. Tüm bu düşüncelerimin üzerinden gittim ve korkunun ecele faydası olmadığını bildiğim için kendimi tekrar kendime bağlamak için harekete geçtim ve dost evrene tekrar güvendim. Teslim oldum ve en büyük işim olan, kendimi özüme, koşuşuz sevgiye ve kabule bağlama işimi yaptım. Dengeme, yuvama, merkeze […]

HEMEN OKU