Farkındalık

2024: İki gözüm seneler geçiyor, gönül ektiğini biçiyor

Geceleri o pek de önerilmeyen şeyi yapıyorum, sosyal medyada geziniyorum. X platformunda karşıma Sertab Erener şarkıları söyleyen genç sanatçıların videoları düşmeye başlıyor. #Saygı1 etiketine tıklayıp art arda izlemeye başlıyorum. Saat gece yarısını geçiyor, evdekiler ve kediler mışıl mışıl uyuyor. Ben telefonu elimden bırakamıyorum.  Bir varmış bir yokmuş, dünya masalmış Anıdan anıya savrulurken, ben bu şarkıları […]

HEMEN OKU
Farkındalık

F.r.i.e.n.d.s, Vikingler ve Lost Terapisi

“Don’t waste your time looking back you are not going that way’ meali ‘hayatını geriye bakarak harcama, o yöne gitmiyorsun.” Ragnar Lothbrook, efsanevi, Viking Kralı. Bütün yaz akşamlarımı dışarı çıkmadığım zamanlarda -ki bu epey zaman ediyor- seri diziler seyrederek geçirdim. Viking Valhalla ardından Vikingler, ardından Lost -evet 20 yıl önce izlememiştim- sonra The Last Kingdom […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Zeus bile affeder

Yaşanılacak tüm olayların zaten yaşanmış olması sizi biraz olsun rahatlatmıyor mu? Kişisel deneyim alanımı daraltsa da mitolojik bir öykünün kendini yeniden ve yeniden tekrar etmesi, yaşam kalitemizin bir güvencesi olabiliyor bazen bizlere. Eğer bakabilecek gücü içimizde bulabiliyorsak tabi. Mitoloji de anlamlandırmak isteyen için aslında kolektif bilinçdışının anahtarıdır ve insanın içsel dünyasını keşfetmede önemli bir rol […]

HEMEN OKU
Farkındalık Mümkünat

Sessizlik çölünü aşmak: İlişkilerde yapıcı çatışma sanatı

Hayatın her alanında olduğu gibi, ilişkilerde de zaman zaman sessizlik çöllerine düşeriz. Bu çöller, çatışmaların görmezden gelindiği, sorunların halının altına süpürüldüğü, ancak içimizde birikmeye devam ettiği anları simgeler. Sessizlik, bazen bir mola, bazen bir kaçış, bazen de bir alarmdır. Peki, bu çölleri aşmanın ve ilişkilerde çatışmayı yapıcı bir sanata dönüştürmenin yolları nelerdir? Çatışma Korkusu: Neden […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Bir canlı yayın, bir puzzle parçası: Kendine soracak kadar cesur musun?

Kendini gönülden ifade etmek bir puzzle olsaydı kendi adıma geçen ay, puzzle’ın son parçasını tamamlamış olabilirim. Instagram’da bir akşam hikayelere bakarken sevgili Serda ve Meltem Hanım’ın canlı sohbetine tanıklık ettim. Beni oraya bağlayan, o konuda tutan bir şey olmalıydı. Canlı yayını izlemek istedim, o gün öğreneceklerimi hayata geçirmeyi kabul ettim. Serda Hanım’ın bir cümlesini çok […]

HEMEN OKU
Aktüalite Farkındalık

Nefesimin dönüştürücü gücüne tanıklık

Hayatın yoğun temposunda, çoğu zaman derin bir nefes almayı unutuyormuşuz, bunu anladığım bir sene oldu. Onca senedir meditasyon yapıyorum fakat nefes seanslarına başlayana kadar nefes almıyormuşum ben dedim kendi kendime. Doğru nefesle tanıştığınızda hayatın size sunduğu mucizeleri fark etmeye başlıyormuşuz da haberimiz yokmuş. Mini nefes kamplarıyla, derinlerde saklı olan “henüz fark etmediğimiz” farkındalığımızı keşfedebilmemiz mümkünmüş! […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Sufi Tarotu’nun yaratıcısı Ayeda Husain İstanbul’da atölye düzenliyor

Tarot ve tasavvufu bir araya getiren çoksatan “Sufi Tarotu” destesiyle dünya çapında tanınan Ayeda Husain, 21 Aralık Cumartesi günü Moda-Kadıköy’deki Yuka Mekan’da düzenlenecek özel bir etkinlik için İstanbul’a geliyor.  21 Aralık Gündönümünde, “Karanlıktan Aydınlığa: Acıyı Neşeye Dönüştürmek” başlıklı bu atölye, katılımcıları tasavvuf ve tarot ekseninde derin bir yolculuğa çıkaracak. Ayeda Husain, tasavvufun ve tarotun ortak […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kişisel frekans ve Penney Peirce’dan Frekans

Birkaç aydır Penney Peirce’ın Frekans adlı kişisel gelişim kitabını okuyorum. Evet uzunca bir zamana yaydım farkındayım. Bana göre tam da böyle sindire sindire uygulama yapa yapa okunması gereken bir kitap. Zaten kişisel gelişim kitapları da ancak içindeki uygulamaları yapınca bir fayda sağlıyor. Şimdiden bu kitap benim hayatıma birçok önemli farkındalık kattı. Artık kendi öz enerji […]

HEMEN OKU
Astroloji Farkındalık

Öfkeden delirmek kadar tehlikelidir öfkeni belli etmemek

Mars aslan burcunda, geri hareketine hazırlanırken (8 Aralık- 23 Şubat), biraz Mars gezegeni biraz da aslan burcu üzerine düşünelim! Mars deyince benim aklıma ilk öfke geliyor. Ve soruyorum kendime: “İnsan, ne zaman öfkelenir?” Herkesi, farklı farklı şeyler öfkelendirir. Sizin gülüp geçtiğiniz, bir başkasının kalbini paramparça edebilir. Ve bunu anlamanızı istemeyebilir. Gururunun ayaklar altına alınmasını… Bu […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Yaşamın belirsizlikleriyle neşeli bir şekilde başa çıkmak: Tatmin edici yöntemler

Merhaba sevgili okuyucular! 🌟 Hayatın belirsizlikleri bazen başa çıkılması zor olabilir. Ancak, bu belirsizliklerle başa çıkmanın ve onları kabul etmenin yolları var. Bugün, belirsizliklerle neşeli ve tatmin edici bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olacak bazı yöntemler paylaşacağım. Hazırsanız, bu keyifli yolculuğa başlayalım! 1. Kabul Edin ve Bırakın Hayatın belirsizlikleri kaçınılmazdır. İlk adım, bu belirsizlikleri kabul […]

HEMEN OKU
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.