İstedik ki sağduyulu,tarafsız ve açık görüşlü bir yayıncılık yapalım. Slogan atmayalım. Bir tarafın kat’i savunucuları olmayalım. Bilgi taşıyalım ve bunu yaparken o alanın güvenilir kaynaklarından,uzmanlarından,tezlerinden ve antitezlerinden faydalanalım.
Biz yetişkinlerin günlük hayatımızda duygularımızı nasıl yorumladığımız çok önemli. Bazen duyguları kontrollü bir ortamda bastırmayı tercih edebiliyoruz. Bu, pek akıllıca bir çözüm değil. Üzüntülerimizi ve acımızı kabul edebildiğimizde ve sağlıklı ifade edebildiğimizde, paylaşabildiğimizde bu, bizi normale dönüştürebilir. Duyguları kilit altında ve orada değillermiş gibi davranmak onların azıp yara haline gelmesine neden oluyor. Bütün duygular sağlıklı, […]
Büyüdüğüm evlerde Atatürk, bir isimden ya da tarihi bir figürden çok daha fazlasıydı. Onun ilkelerini benimsemek, hayatımızın omurgasını oluşturuyordu. Evler diyorum çünkü benim kendi evim dışında ikinci evim anneannemin eviydi. Özellikle onun evinin duvarlarında asılı olan Atatürk’ün ciddi bakışlı fotoğrafları, ara ara tekrar edilen Kemalist ilkeler ve sıkı bir disiplinle onu anlamam, onun yolundan gitmem […]
Kişisel gelişim alanında çalışan ve bu yolda kendini geliştirmeye çalışan herkes için önemli bir konu var: Değerler. Değerler, bireylerin yaşamlarına yön veren, onları motive eden ve toplumsal ilişkilerini şekillendiren temel unsurlardır. Cumhuriyetin ilanı, sadece bir yönetim biçiminin değişimi değil aynı zamanda bireylerin yaşamlarına dokunan değerler sisteminin de kurulmasıydı. Eşitlik, özgürlük, adalet gibi temel ilkeler, Cumhuriyet’in […]
İnsan kendinin peşine düşüp onun izini sürmeye başladığında, bu arayış içinde çeşitli yollar dener. Bu arayışta, bazen bir rehber, bazen bir ayna işlevi gören yöntemler bize eşlik eder. Tarot da bu aramalar ve bulmalarla dolu süreçte keşfi derinleştiren ve insanın iç dünyasını yansıtan güçlü araçlardan biridir. Ancak bu kadim bilgelik, sadece kartların sembollerinde değil, yorumlayanın […]
Işık diliyle pandemi sebebiyle eve kapandığımız dönemde sosyal medyada karşılaştım. Çoğunlukla yabancı Instagram hesaplarının ışık diliyle şifa videoları paylaştığını gördüm. Merak ettim Türkiye’de ışık diliyle şifa yapan kimse yok muydu acaba? Işık dili ile şifayı ararken karşıma Emine Kış çıktı. Genç, ışıl ışıl bir kadın. Kendisiyle ışık dili ile ilgili şahane bir röportaj yaptık. Sosyal […]
Duygularımız, hayatımızın önemli bir parçasıdır. Onlar, bize neyin önemli olduğunu, hangi sınırlarımızın ihlal edildiğini ya da neyin bizi mutlu ettiğini gösterir. Ancak çoğu zaman duygularımızı yeterince fark etmeyiz, onları isimlendiremeyiz ya da nerede ve nasıl hissettiğimizi bilemeyiz. İşte bu noktada, “Duygu Haritalama Egzersizi” devreye giriyor. Zor günlerden geçiyoruz. Belki bu egzersiz size günlük hayatta dayanıklılığınızı […]
Eylül ayında okulların açılmasıyla hepimize sirayet eden disiplinli yaşam hali kendimi ve alışkanlıklarımı analiz etme imkânı sundu bana. Benim gibi esnek zamanlı çalışıp üreten, kendi çalışma zamanını kendi planlayanların sayısı Korona pandemisinden beri oldukça arttı. Sadece sanatsal alanlarda ya da serbest zamanlı hizmet alanlarında çalışanlar değil, ofis işi yapanların bile hibrit çalışma modellerine geçmesiyle esnek […]
Koşulsuz sevmek… Ne büyük bir iddia değil mi? Assos’taki Aile Konstelasyonu kampımızdayız. Çok eski bir dostum niyeti doğrultusunda çalışmasını yapmak üzere sürece başladı. Öncelikle kendine güvenli alanı yarattı, onun için en güvenilir olan temsilciyi seçti. Çalışma çok yoğun duygularla ilerlerken dostum, bir çocukluk travmasını yaşadığı ana gitti. Daha önce benimle paylaştığı hayatında büyük iz bırakan […]
Gülten Gül ile başka bir sebeple tanışıverdik ve konu hızlıca Almanya’dan vize almaya daha doğrusu alamamaya geldi. “Sizler vize çıkmayınca kişisel algılıyor, duygusal davranıyor, Almanya’ya ya da konsolosluğa küsüyorsunuz oysa bu böyle bir şey değil. Bakış açınızı değiştirmelisiniz” deyince bunu bir röportaj olarak konuşmak istedim zira o sıralarda beni hiç tanımayan konsolosluk çalışanlarına tek tek […]
Amaca yönelik yaşamak, sadece ulaşılacak bir hedef değil, anlamlı bir yolculuktur. İnsan, hayallerini ve değerlerini keşfederek iç huzura erişebilir ve zor anlarda dahi yönünü koruyabilir. Sizler için hazırladığımız bu sorular, içten ve samimi bir şekilde duygusal ve ruhsal ihtiyaçlarınıza odaklanmanıza yardımcı olacak. Her biri, gündelik hayatın koşuşturmacası içinde kendinize dönmenizi ve gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu […]