Farkındalık

Hayret ediyorum, öyleyse varım

“Bir gün küçük bir kasabada, insanlar sıradan bir gün geçirirken gökyüzünde beliren parlak ışık herkesi şaşkına çevirdi. Işığın kaynağı, kasabanın sakinlerini büyüleyen gizemli bir uzay gemisiydi. Gemi açıldığında, içinden Dünya’ya benzeyen fakat çok daha gelişmiş bir gezegenin sakinleri çıktı. İki gezegen arasında karşılıklı bir hayret ve merak başladı. Uzaylılar, insanların basit sorular sormasına ve evrimle […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Bir fevri olmaktan vazgeçiş hikayesi The Work

İlkokulu Dubai Amerikan Kolejinde okuyan çocuklarımın karnelerinde fevri yönlerinin olup olmadığını değerlendirirlerdi. Periyodik olarak yaptığımız öğretmen ve ebeveyn günü toplantılarında da özellikle çocuklarda fevri olmaları ile ilgili dikkat çeken bir durum varsa bize iletirlerdi. Kızım fevrilik kategorisinde fevri olmadığına dair iyi not alırken oğlum genelde o kategoride sorun yaşardı. Pek neydi bu fevrilik? Fevri olmak […]

HEMEN OKU
Yoga

Neden Yin Yoga?

Başlığa bıraktığım soruyu sadece bir şey anlatmak için sormuyorum. Bu soru öğrencilerimden gelen, birçok vakitte de benim içimden dilime gelen bir soru. Çünkü yin yoga pozları içinde kalmak, yin yoga dersi vermek, bir dersi dizayn etmek ve yin yoga eğitimi vermek sanıldığı kadar kolay değil. Yıllar içerisinde şu sözleri çok duydum:Vallahi bir sürü yoga çeşidi […]

HEMEN OKU
Astroloji

2024 için gökyüzü bize ne söylüyor?

Merhaba Mümkün okuru! Koskoca bir yılı kapatırken hem biten yıla hem de başlayan yıla iki kelam edeyim istedim. Öncelikle biten yılı dövüp başlayacak yılı övenlerden değilsinizdir umarım. Bunu yapan o kadar çok insan var ki… Giden kötü değildir, biten de öyle. Öyle ki acısıyla tatlısıyla kayıpları kazançlarıyla biten her yıl, bir şeyler öğretir de gider. […]

HEMEN OKU
Esenlik

Elbet açacak içimdeki nilüfer

Didem Ergin, Standford Üniversitesi Şefkat Elçisi. “Dönüşen Zihin” adlı bir platformu ve aynı isimde bir podcast kanalı var. Kadınlarla şefkati ve öz şefkati paylaşarak dönüşüyor, dönüştürüyor. 2024 yılında Nemesis Yayınları’ndan çıkacak kitabı “Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer”in heyecanını yaşıyor bir yandan da. Amerika’da Budist temelli Naropa Üniversitesinde Benlik Ötesi ve Budist psikoloji eğitimi gören Ergin’le, kadınların […]

HEMEN OKU
Kitap

Çocuk olmayan bütün çocuklara dair

“Dünya Sakin Bir Yermiş Gibi” Alkım Doğan’ın ilk öykü kitabı beni önce ismiyle vurdu. Kitabın kapağındaki yeşillikler içinde tek başına kalmış eski, boş, ahşap sandalye…  Kitabı bir solukta okudum. Öyküleri seviyorum çünkü hayata farklı pencerelerden bakmak benim için serüven dolu ve heyecanlı. Mümkün Dergi okuyucuları beni çakra yazılarımla tanıyor. Ben de bu yazımda Alkım Doğan ile sohbet ederek […]

HEMEN OKU
Kitap

Tevazuyu öğreten bir mucizenin hikayesi

2005 yılından beri theta healing, aile dizimi, somatik deneyimleme, reiki, nefes, yoga, meditasyon alanlarının içinde çalışmalarını yürüten sevgili Saba Deniz Uzun ile yeni kitabı Mucizenin Doğumu hakkında güzel bir sohbet gerçekleştirdik. Mucizelerin varlığına her zaman inanmışımdır ve olumlu tesadüfler vasıtasıyla meydana gelen mucizeleri, beni mutlu etmek için var olan hediyeler olarak görmüşümdür. Bu farkındalıklı sohbetten […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Birinin her şeyi olmanın dayanılmaz ağırlığı

Bir şeyleri kategorize ettiğimde sorguladıklarımı daha rahat çözümleyebiliyorum. Bu nedenle kişileri, olayları ve hatta bakış açılarını kategorize etmek, anda kalmaya ve olanı olduğu gibi kabullenmeye yardımcı oluyor. Biri bir şey mi yaptı? Tamam, o da böyle bir insan. Hoşlanmadığım bir şarkı mı çalıyor? Tamam, bu şarkı da böyle bir şarkı. Gözlemlemeyi ve sevip sevmediğim şeyleri […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Ben olmak yeterli miymiş?

Selamlar güzel insanlar! Ben geldim. Yoktum bir süredir. Hem fiziken hem de enerjisel. Bu yokluğa ve var olamama haline noktayı artık Vernon Frost’un son inzivasında koydum. Bu yazım da biraz oradaki deneyimlere dair olacak. Bu sefer bedenlerimizden çok fazla konuşmayacağız ama sanırım bir noktada da muhakkak konuşacağız. Neyse, yazayım da görelim. Zor bir yazın ardından […]

HEMEN OKU
Kitap

Farkındalık her zaman acılı olmak zorunda değil, şefkatle de olabilir

“Mutluluk kişisel bir durum ve birçok faktöre bağlıdır” diyor Damla Kunç Koçman. Kendisiyle “Aynı Ben Değilim” isimli kitabını, kitabında anlattığı değişim hikayelerini konuştuk. Değişim şart mı bilmiyorum ama değişim için farkındalık şart. Herkes için kendini farkındalığa götüren ve değişim isteği uyandıran ve değişimi mümkün kılan yaşam şartları dilerim. Zira ülkemizde artık sabit kalabilmek bile zor. […]

HEMEN OKU
Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.