İstedik ki sağduyulu,tarafsız ve açık görüşlü bir yayıncılık yapalım. Slogan atmayalım. Bir tarafın kat’i savunucuları olmayalım. Bilgi taşıyalım ve bunu yaparken o alanın güvenilir kaynaklarından,uzmanlarından,tezlerinden ve antitezlerinden faydalanalım.
Farkındalık son yılların belki de en büyüleyici kelimelerinden biri. Sahi farkındalık bahsedildiği kadar kolay ulaşılabilir mi? O kıvama gelmek için neler yapmalı? İnsan farkında olduğunu nasıl anlar? Farkındalık, an’la ahenk içinde yaşamak mıdır? Yoksa an’ı askıya alıp, olayları izlemek midir? Bir şarkıdır tutturduk, farkındalığımız artsın da farkında olalım diye. Öyle ya, bedenimizde neler olup bittiğini […]
“Kötü olaylar gerçekten meydana gelir; ancak onlara verdiğimiz tepkiler, karakterimizi ve hayat kalitemizi belirler. Sürekli bir hüzün içinde oturup kayıpların ağırlığına boyun eğebilirim ya da acıdan yükselip hayatın en değerli hediyesi olan kendisinin kıymetini bilmeyi seçebilirim.” W.Anderson Hayatınızın zor mu, kolay mı olduğunu düşündüğünüzde ne cevap verirdiniz? Çok zor, zor, bazen zor, bazen kolay […]
Merhaba Mümkün okuru! Güneş, öncü burçlara (Koç, Yengeç, Terazi, Oğlak) her girdiğinde mevsimleri başlatır, buna biz döngü deriz. Koç burcuna girdiğinde “ilkbahar döngüsü, “Yengeç burcuna girdiğinde “yaz döngüsü“, Terazi burcuna girdiğinde “sonbahar döngüsü” ve son olarak Oğlak burcuna girdiğinde “kış döngüsü” olarak 4 döngüye ayırırız. KIŞ DÖNGÜSÜ HAREKETLENİYOR Döngüler önemli zamanlardır ve tıpkı mevsimler gibi […]
Dijital iletişim çağında kendimizi ifade etme biçimimiz hızlı bir dönüşümden geçiyor. Yüz yüze etkileşimler yerini sanal alışverişlere, zoom toplantılarına, online derslere bıraktıkça dijital iletişim gitgide önem kazanıyor. Malum, iletişimde beden dilinin önemi bir hayli çok. Her şeyin dijitali olur da beden dilinin olmaz mı? Dijital alemde beden dilimizle varız Evet, beden dilimizi hallettik de şimdi […]
Ben bir şey söyledim. Sen bir şey anladın. Ben bir şey söyledim ve sen onu neden söylediğim hakkında bir tahmin yürüttün. Ben bir şey söyledim ve sen onu nasıl söylediğime takıldın, belki de seni çocukken yaralamış bir büyüğünün tonlamasıydı kullandığım. Ben bir şey söyledim ve sen söylediğim şeyi beğenmedin ve hatta belki tehdit olarak […]
Yaşamak ne demek? Bir süredir üzerine düşünüyorum ve net bir cevap bulamadım. Bir cevabı bu kadar uzun süre aradıysam bilmiyorum ya da tam olarak bilmiyorum demektir. Ben de peşine düşmeye karar verdim. Yaşamak ne demek? Çok çalışmak mı? Çok çalışmak olmadığı kesin. Uzun süredir çok çalışıyorum ve bunun yaşamak olmadığını biliyorum. Çalışmak insanın hayatında bir […]
Merhaba Mümkün okuru; Beslenmek deyince aklımıza doğal olarak karnımız, midemiz gelir. İnsanoğlu, karnını bir şekilde doyurmayı bilir de ruhunu hep ihmal eder, aklına gelmez. Ancak, bedensel doyum kadar hatta bence ondan da önemli bir konu ruhumuzun açlığı ve ne ile doyduğudur. Ruhunuzun neye ihtiyacı var? Bu soruyu hiç düşündünüz mü? Belki düşündünüz ama cevap bulamadınız. […]
Bibliyoterapi, ülkemizde aşina olduğumuz bir kavram değil ancak tarihi -uygulanması bakımından – oldukça eskiye dayanıyor. 20. yüzyılın başlarında ortaya atılan bir terim olan bibliyoterapi, duygusal ve psikolojik iyileşmeyi teşvik etmek için edebiyatı ve okumayı bir araç olarak kullanan bir terapötik müdahale biçimi. Bibliyoterapi kavramı, kitapların, hikayelerin ve kelimelerin bireyin ruh sağlığı ve refahı üzerinde sahip […]
İki hafta önce çok güvendiğim bir insan tarafından ‘’kazık yemek’’ gibi bir deneyim yaşadım daha doğrusu ciddi bir şekilde güven istismarına uğrayıp, dolandırıldım. Bu durum beni çok üzdü ve acı çeken insanların geçtiği tüm evreleri bire bir deneyimledim. Pek çok acı çeken insanın deneyimlediği gibi genellikle kişilerin genel duygusal tepkilerini yansıtan bir modelin ilk evresi […]
Mümkün Dergi’nin Sevgili Okurları, Spiritüel konulara meraklı ve bilgili bir kitle olarak tahmin ediyorum ki empat* kelimesini daha önce birçok defa duymuşsunuzdur. Bu yazıyı hem bu kavram etrafında derinleşmek hem de konuya yabancı olanlar için tutarlı bir başlangıç noktası yapabilmek için yazıyorum. Duygusal bir nedenim de var üstelik… Ben, deneyimli bir empatım. Bu gerçeğimi kalabalıklar […]