Farkındalık

Zihninizdeki spiker

Bir maçı izlediğinizi hayal edin. Televizyon açık, ses açık… Spiker heyecanla bağırıyor. “Ah kaçtı!” “Zaman daralıyor!” “Bu pozisyon çok kritikti!” “Daha önce de böyle olmuştu!” Aslında sahada olan sadece bir maçtır. Oyuncular koşar, pas verir, bazen hata yapar, bazen gol bulur; oyun kendi akışında ilerlemektedir ancak spiker konuşmaya başladığında biz artık yalnızca izlemeyiz; yönlendirilmeye de […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kişisel yılınızı keşfedin: 2026’da sizi hangi enerji bekliyor?

Yeni bir yıl yaklaşırken insanların zihninde benzer sorular belirir. Önümüzdeki dönemin nasıl şekilleneceğini merak ederiz. Hayatın bizi destekleyip desteklemeyeceğini, hangi alanlarda ilerleyeceğimizi, nerelerde zorlanacağımızı öğrenmek isteriz. Yeni başlangıçların mı bizi beklediğini, yoksa tamamlanması gereken süreçlerin mi gündeme geleceğini anlamaya çalışırız. Bu arayış aslında insanın zamanla kurduğu en kadim ilişkilerden biridir. Zaman önemlidir çünkü o hayatın […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Yavaş yaşam gerçekten mümkün mü? Türkiye’de slow living

Son günlerde hepimizin içine sıkıştığı bir “hayata yetişme” problemi var. Sanki zaman daha hızlı akıyor, yapılacak şeyler listesi git gide uzuyor ve biz hiçbirine tam olarak yetişemiyoruz. Kiminle konuşsam üç aşağı beş yukarı benzer şeyler söyler. Modern yaşamın hızlanan temposu ve teknolojiyle birlikte kurulan yeni sistemler, şehir insanını giderek bir tükenmişlik duygusuna yaklaştırıyor. Genelde de […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Algoritmalar kendine yeni kurbanlar mı arıyor?

Evet şu an online’dasınız biliyorum, çünkü dergimiz dijital, elimden geldiğince kısa yazacağım size vaadim bu ama ne olur 2 dakikalığına bildirimlerinizi kapatın, odaklanmaya çalışın, felaket senaryoları arasında çıkış arayan, yorgun benliğimize ayna tutasım, dikkatimizi, ruhumuzu timelinelara kaptıran irademize iki çift lafım var. Algoritmalar, Dikkat Ekonomisi ve Timeline Bağımlılığı Cep telefonumu elimden bıraktım, televizyonun kumandasına uzandım, […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Evcil hayvanım değil kişisel terapistim diyeceksiniz

Sizlerden de yapanlar oluyor mu bilmiyorum ama benim zor günlerimde uyguladığım bir metot var. Bu metot kedi göbeğine gömülme, kedi kalbi dinleme, kedi canlılığını hissetme adımlarından oluşuyor. Metot bu. Yazıldığı gibi bir metot. Dünyamda zor şeyler mi oluyor, kedilerime gömülüyorum, canım mı sıkkın, kedilerime gömülüyorum, umudumu mu yitirdim, kedilerime gömülüyorum. O spesifik ihtiyaç anında kedilerime […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Göbeklitepe’den yaşam mandalasına

Göbekli Tepe’nin yükselen taş sütunları arasında duran Amerikalı yazar ve yaşam koçu Clay Boykin, sessiz bir tanıklık hissetti. Arkeologlar bu yapıların neyi temsil ettiğini tartışmaya devam etse de yaklaşık on iki bin yıl önce insanların sadece hayatta kalmanın ötesine geçen bir şey inşa etmek için burada toplandığı açıktı.   Boykin için bu alanlar derinden insani bir […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Kendimizden uzağa düşmeler

Önden uyarmam lazım: Bu yazı önce kendime ve devamında size doğrulttuğum bolca soru, beraberce yüksek sesle düşünmeler ve belki nihayetinde bir minik farkındalık içerir. Her şey çok hızlı, çok değişken, çok fazla, çok çok çok: Bu çokluğu yaratırken biz modern (olduğunu düşünen) insanların evrimleşmede geldiği nokta tam olarak neresi? O gelinen yer mutlak mı, son […]

HEMEN OKU
Kitap

Heves, disiplin ve bedene yatırım

Bazı kitaplar bilgi verir. Bazıları motive eder. Bazıları ise okuru kendi hayatına bakmaya davet eder. Müptela Yayınları etiketiyle yayımlanan Ceyden Güran imzalı Ayna Yaşımı Bilmiyor! bu üçüncü türde bir kitap. Yalnızca spor yapmayı anlatmıyor kitap asıl olarak, neden başlayamadığımızı, neden ertelediğimizi ve çoğu zaman kendimizi hayatımızın son sırasına koyduğumuzu gösteriyor. Fitness Eğitmeni ve Antrenör, IFBB […]

HEMEN OKU
Farkındalık

Her şeyin bir sebebi vardır. Yoksa yok mudur?

Ortağım Serda ile Karaköy’de vapur iskelesine doğru yürüyoruz. Heyecanlıyız çünkü Mümkün Kitap’la ilgili yine bir “ilk” deneyim yaşamışız, işi başarmışız, rahatlamışız, vapurda keyif süreceğiz. Kapılar kapanmadan yetişmek için koşmaya başlıyoruz ve kalkmak üzere olan vapurun Üsküdar’a gittiğini öğreniyoruz. Bana ters ama Serda için büyük kolaylık. Saniyeler içinde ona, “Hadi sen git, konuşuruz” diyorum. “Gideyim mi?” […]

HEMEN OKU
İlişkiler

Hot-take dating trend analizi: Modern flört kültüründe değerin ve açığın yükselişi

Son yıllarda çevrimiçi flört kültüründe önemli bir değişim yaşanıyor. Geleneksel “hafif sohbet, güven yaratma, zamanla derinleşme” modeli yerini daha doğrudan bir yaklaşıma bırakıyor: hot-take dating. Bu kavram, yalnızca yeni bir flört terimi olmaktan öte, bir ilişki trendi ve kültürel paradigmanın değiştiğinin göstergesi olarak ortaya çıkıyor. Tinder’ın “Year in Swipe 2025” raporuna göre, çevrimiçi flört edenlerin […]

HEMEN OKU