İstedik ki sağduyulu,tarafsız ve açık görüşlü bir yayıncılık yapalım. Slogan atmayalım. Bir tarafın kat’i savunucuları olmayalım. Bilgi taşıyalım ve bunu yaparken o alanın güvenilir kaynaklarından,uzmanlarından,tezlerinden ve antitezlerinden faydalanalım.
Kedilerin uyuyacağımız odayla ilgisi ne? Şahperi Sofrası’nı yedi sene üst üste kurduğumuzda ne olur? Evlerimizde neden demir bulunmalıdır? Neden kurşun dökeriz? Barış Manço’nun şarkısında dediği gibi “Nane limon kabuğu bir taşım kaynarsa ne olur?” Aslında hepsi kökenlerimizden, Anadolu’da kadim zamanlardan beri uygulanan ve ateşi hiç sönmeyen ritüeller. Gazeteci yazar Neslihan Perker bu kadim uygulamaları araştırarak […]
Binlerce yıldır, ruhsal ve meditasyon gelenekleri zihinlerimizi şefkat konusunda eğitmemizin hayatımızı dönüştüreceğini söyleyip durdular ve nihayet psikolojik araştırmalar da bunu kanıtladı. Aynı zamanda bu araştırmalar, günlük yaşamda şefkati ve öz şefkati geliştirebilmenin yöntemlerini bizlerle buluşturmak için sürekli gelişiyor. Araştırmalar arttıkça en önemli şefkat türünün, her şeyden önce kendimize hissedebileceğimiz şefkat olduğu yönünde bir farkındalık ortaya […]
‘’Sahip olmadığın şeye ihtiyacın olduğuna inanmak deliliğin tanımıdır.’’ Byron Katie Hayatı eksiklik duygusuyla gördüğümüzde deneyimlediğimiz hayat eksik olur. Halbuki eksiklik yerine bolluk bilincinden gelip şükretmeye başladığımızda dünyamız da değişir. Pek çok insan yaşamında eksik bir şeyler olduğuna inanarak bu eksiklikleri kapatmak için uğraşıp dursa da eksik olan yaşamımız değil, yaşam hakkındaki düşüncelerimizdir. Kısacası, eksik olan […]
“Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları” ASLI ŞENGÜN Lindsay C. Gibson’ın “Duygusal Olarak Olgunlaşmamış Ebeveynlerin Yetişkin Çocukları“, duygusal olarak olgunlaşmamış ebeveynlerle büyüyenlerin sıklıkla karşılaştığı ve konuşulmayan mücadelelere ışık tutan anlayışlı ve şefkatli bir rehber olma özelliği taşıyor. Bu kitapta Dr. Gibson, okuyuculara hayatlarını şekillendiren karmaşık dinamikleri anlamak için paha biçilmez bir kaynak sunuyor ve […]
Bu aralar ne hikmetse karşıma çok fazla çıkan bir kelime var. Dolu dolu bir kelime: Affetmek. Zira benim çekim alanım ruhsal gelişime hizmet eden kelimelerle bolca haşır neşir olduğundan bu duruma pek de şaşırmıyorum aslında. İşte tam da bu farkındalıkla “affetmek” kelimesinin bugünlerde karşıma neden bu kadar sıklıkla çıktığını kendi kişisel tekamülüm ekseninde araştırırken birlikte […]
Büyük Aslıhan: Hey! İyi misin? Küçük Aslıhan: Sen de nereden çıktın? B.A: Gelecekten ☺ K.A: Yani sen… B.A: Evet, ben senim! K.A: Hımmm… B.A: Ne oldu beğenemedin mi? K.A: Yoo, sadece… Hiii memelerim ne kadar büyümüş! B.A: Ben de çok büyük hayranı değilim bu durumun merak etme. K.A: Neden ki? B.A: Omuzlarım ağrıyor. Spor derslerinde, […]
İnsan zihni karmaşık bir düşünce, duygu, algı ağıdır ve bunların merkezinde iç sesimiz yer alır. Bu iç ses, sürekli yoldaşımızdır. Öz algımızı şekillendirirken kararlarımızı etkiler ve en derin güvensizliklerimizle korkularımızın bir yansıması olarak hizmet eder. Bir cesaret ve motivasyon kaynağı olabileceği gibi, daha karanlık bir rol de üstlenebilir ve öz saygımızı yok eden amansız bir […]
Hayatta başarılı olmak hepimiz için önemlidir. Peki nedir başarının kriteri? Kimleri başarılı olarak sayabiliriz? Savaş kazanmış bir komutanı mı? Salgın hastalıklar için aşı bulan bir doktoru mu? Satış hedefinin her ay üstüne çıkan bir satış elemanını mı? On yıllardır hatırlanan besteler yapan bir sanatçıyı mı? Cevap: Pepsini. Şans faktörünü bir kenara bırakırsak, bazı insanları daha […]
Uff çok ciddili girdim konuya sanki bu sefer değil mi? Evet biraz öyle görünüyor olabilir, eğer ki öyle bakıyorsanız. Yani siz de hayatta her şeyi çok fazla ciddiye alanlardansanız. Bunda bir yanlış yok tabii ki ama sadece bilmem ki… Yani ne bileyim, her şeyi daha hafiflikle yaşamak da mümkün sanki, öyle değil mi? Neyse, konu […]
Yaşam boyu birçok farklı duyguyu deneyimleriz, bazen olumlu, bazen olumsuz. Nefret duygusu, insanlık tarihinde en yaygın ve yıkıcı olumsuz duygulardan biri olarak kabul edilir. Nefret duygusunu besleyen düşünceler, yargılayıcı, dışlayıcı, korkutucu ve tahrip edici olabilir. Bu tür düşünceler, farklı kültürler, dinler, ırklar veya diğer farklılıklara sahip bireyler arasında önyargılar, ayrımcılık ve hatta şiddet yaratma potansiyeline […]