mumkun_dergi_Web_logo_0432
Mümkün Dergi 2026
YORGUNLUK, ŞİŞKİNLİK, GERGİNLİK: BEDENİN DİLİNE ÇEVİRİ REHBERİ
Esenlik

Yorgunluk, Şişkinlik, Gerginlik: Bedenin Diline Çeviri Rehberi

Beden farkındalığı kişinin hayatı boyunca maddesel boyutta yaşayabileceği en büyük kazanımlardan bir tanesi. Kişinin rutinlerini bilmesi, bunun üzerine kafa yorması, bedeninin sağlıklı halini tanıyor olması, potansiyelini açığa çıkarmak için çaba gösteriyor olması oldukça kıymetli. Herkesin Normali Kendine Hiçbirimiz diğerimizin aynısı değiliz! Yani bu ne demek? Bedenlerimiz için normal dediğimiz şey, kişiden kişiye farklılık gösteriyor demek. […]

HEMEN OKU
Yaz Şehirde de Güzel!
Aktüalite

Yaz Şehirde de Güzel!

  • yazar:
  • 17 Haziran 2026
  • 13 dakika okuma süresi

Yaz mevsimi deyince aklımızda hep tatil planları belirse de yazın en güzel anları sadece tatil fotoğraflarında değil; gün batımında başlayan bir konserde, yıldızların altında izlenen bir filmde ya da en sevdiğin oyuncuları bir araya getiren bir açık hava sahnesinde de saklı olabilir. Çünkü yaz, sadece bir yerlere gitme mevsimi değil; dışarıda daha fazla vakit geçirme, […]

HEMEN OKU
DIGITAL AMNESIA: NEDEN HİÇBİR ŞEYİ HATIRLAMIYORUZ?
Esenlik

Digital Amnesia: Neden Hiçbir Şeyi Hatırlamıyoruz?

Bir zamanlar en yakın arkadaşlarımızın telefon numaralarını ezbere bilirdik. Önemli tarihleri, adresleri, yol tariflerini, alışveriş listelerini ve hatta sık kullandığımız hesap numaralarını zihnimizde tutardık. Bugün ise kendi telefon numarasını düşünmeden söyleyemeyen insanların sayısı hiç de az değil. Çünkü artık hafızamızı kullanmıyoruz, onu cihazlara devrediyoruz. Bilgiyi hatırlamak yerine ona nasıl ulaşacağımızı hatırlıyoruz. Psikoloji literatüründe bu durum […]

HEMEN OKU
FRENI METODUYLA 3 GÜN: CENNET BİR DUYGU OLABİLİR Mİ?
Farkındalık

Freni Metoduyla 3 Gün: Cennet Bir Duygu Olabilir Mi?

Graziella Freni’nin geliştirdiği yaklaşım, ilişkilere alışılmışın dışında bir pencereden bakıyor. Bu yönteme göre ilişkiler yalnızca zihinde yaşanmaz; beden de her ilişkiyi kendine özgü bir biçimde kaydeder. Bir ses, bir dokunuş, bir bakış ya da bir varlık hissi, bedensel hafızada iz bırakabilir ve ilişki sona erdikten sonra bile bu izler varlığını sürdürebilir. Freni Metodu, birçok duygusal […]

HEMEN OKU
Biz Biliyorduk, Artık Dünya da Biliyor: Kahramanmaraş’ın UNESCO Edebiyat Şehri Yolculuğu
Aktüalite

Biz Biliyorduk, Artık Dünya da Biliyor: Kahramanmaraş’ın UNESCO Edebiyat Şehri Yolculuğu

Biliyorsunuz, Kahramanmaraş asırlardır Anadolu’nun kalbinde şiirin, sözün ve hakikatin başkenti olarak yaşamaya devam ediyor. Halîlî-i Maraşî’den Karacaoğlan’a, Sünbülzâde Vehbî’den Kuddûsî Ahmed Efendi’ye, Necip Fazıl Kısakürek’ten Sezai Karakoç’a, Nuri Pakdil’den Cahit Zarifoğlu’na, Erdem Bayazıt’tan Rasim Özdenören’e uzanan muazzam bir edebiyat nehri, bu kadim şehrin damarlarında akıyor. Bu güçlü birikim ve yüzyıllara yayılan süreklilik, 2025 yılında UNESCO […]

HEMEN OKU
Bir Ormanın İçinde Başlayan Hikâye: Tür Say “Bioblitz” Etkinliği, Saymak Değil Duymak!
Aktüalite

Bir Ormanın İçinde Başlayan Hikâye: Tür Say “Bioblitz” Etkinliği, Saymak Değil Duymak!

Mayıs 2024 tarihinde katıldığı bir etkinliğin fotoğraflarını görünce iki yıl sonra da olsa yazmaya karar verdim. Sadece fotoğraflara baktığım için değil, aynı zamanda 2 gün önce Ormanya’yı tekrar ziyaret etmem de buna bir sebep. Hikayeleştireyim. Bir sabah düşünün: Elinde dürbün, ayağında toprak kokusunu içine çekmeye hazır bir beden, kalbinde şehrin henüz sökmemiş olduğu o tuhaf […]

HEMEN OKU
ŞEBNEM FERAH GERİ DÖNDÜ: BAZI İNSANLAR SADECE SAHNEYE ÇIKMAZ, EVE DÖNER
Aktüalite Mümkünat

Şebnem Ferah geri döndü: Bazı insanlar sadece sahneye çıkmaz, eve döner

Dün gece, 6 sene aradan sonra Şebnem Ferah yeniden sahneye çıktı. Bu cümle kulağa sıradan bir ara gibi gelebilir. Ama bu öyle bir ara değildi. Bu, zamanı takvimle ölçemeyeceğiniz türden bir yokluktu. Çünkü 6 yıl çok uzun bir zaman. Bazılarımız için bir ilişkinin bitişinden daha uzun.
Bazılarımız için bir şehri terk etmek, bir hayatı değiştirmek, bir […]

HEMEN OKU
SAVAŞMAYI BIRAK, ENDİŞENE YER AÇ!
Kitap

Savaşmayı Bırak, Endişene Yer Aç!

“Modern hayatın belirsizlikleri, her gün omuzlarımıza binen gizli baskılar ve ruhumuzun derinlerinde taşıdığımız çocukluk izleri… Kendi anksiyete yolculuğunu nörobilim ve modern psikoterapi ile buluşturan Psikolog Özlem Tokgöz Özsoylar, yeni kitabı “Endişeye Mahal Var”ile tam da canımızın yandığı, çok tanıdık bir yerden sesleniyor. Panik atağı bir ‘bozukluk’ veya ‘güçsüzlük’ olarak gören ezberleri kökünden yıkan Özsoylar ile endişeyle barışmanın […]

HEMEN OKU
SÜREKLİ MUTSUZ HİSSETMENİN TASAVVUFTAKİ KARŞILIĞI: GAFLET
Felsefe

Sürekli mutsuz hissetmenin tasavvuftaki karşılığı: Gaflet

Modern insanın en büyük sorunlarından biri, mutsuzluğun nedenini bilmeden mutsuz olmasıdır. Birçok insan hayatında ciddi bir problem olmadığı halde içindeki boşluğu açıklayamaz. İşi vardır ama huzuru yoktur. Sevdikleri vardır ama tatmini yoktur. Hayalleri gerçekleşmiştir ama kalbi yine de daralmaktadır. Bu durum çoğu zaman psikolojik, ekonomik ya da sosyal sebeplerle açıklanmaya çalışılır. Elbette bunların etkisi vardır. […]

HEMEN OKU
STORY ÇAĞINDA KOMEDYEN OLMAK: KOMEDYEN ZAFER ERBİL İLE YENİ NESLİN MİZAH
Aktüalite

Story çağında komedyen olmak: Komedyen Zafer Erbil ile yeni nesil mizah

Bir zamanlar komedyenler sahneye çıkardı, gösterisini yapardı ve aylarca ortadan kaybolabilirdi. Bugün ise algoritmaların arasında ayakta kalmaya çalışan bir komedyenin işi sadece insanları güldürmek öte görünür olmak, içerik üretmek, yorumlarla baş etmek ve sürekli hatırlanmak zorunda kalmak. Peki mizah gerçekten değişti mi, yoksa sadece onu tüketme biçimimiz mi dönüştü? Sosyal medyanın herkesi potansiyel bir içerik […]

HEMEN OKU